Sprint Master par The Laptop

Notions clefs
- Les émotions de base (Darwin, Ekman) et les postures qui en découlent
- Notions de comportementalisme
- Apports sur la posture et les gestes co
- verbaux
- Biologie du stress / Les 3 phases / Le coût psychologique et physiologique
- Outils pour apprivoiser le stress
- Feedback corporel
- Outils pour pratiquer la respiration diaphragmo
- abdominale / la cohérence cardiaque
- Apports sur l'outil voix
- Apports sur l'outil regard
- Registres du langage (faits / opinions / sentiments)
- Le schéma de la communication (émetteur/récepteur), le schéma de la déperdition
- L'écoute active et ses techniques (questionnement, reformulation)
- Les 4 positionnements (agressivité / fuite / manipulation / assertivité)
- Notions d'assertivité (prendre sa place tout en respectant celle de l'autre)
- Notions de synchronisation
- Les règles de proxémie
- Techniques pour faire face à des situations difficiles ou conflictuelles (ECAPA
- DESC)
- Approche du triangle dramatique (Karpmann)
- Gestion des aléas
Jour 1 : Devenir sprint master
- Libérer son expression
Le parcours proposé sera une alternance d'exercices de découverte et d'expérimentations, d'analyses, de synthèses / constats, d'apports théoriques, de mise en place de règles opératoires et de mise en application dans le champ professionnel. Apports sur la communication verbale et non verbale (diagramme de Merhabian) posture, ancrage, voix, regard, respiration...).
- L'expression (moi)
- La caisse à outils
- La relation (moi et l'autre)
- Animer, s'exprimer ensemble
- Ateliers pratiques
Jour 2 : Devenir sprint master
- Gérer les difficultés
- L'échange difficile
- Les émotions
- Ateliers pratiques
Jour 3 : Devenir sprint master
- Organiser un sprint
- Organiser un Design Sprint
- Ateliers pratiques
Jour 4 : Techniques de créativité et d'innovation
- Développer son leadership créatif
- Pourquoi résoudre des problèmes par la créativité
- Créativité et intelligence émotionnelle
- Design prospectif & stratégie d'entreprise
- Ateliers pratiques

Apprendre à structurer, planifier et préparer un sprint. Comprendre et acquérir les mécaniques et postures nécessaires pour être facilitateur & sprint master. Maîtriser les difficultés et les contraintes inhérentes à une dynamique de groupe en éprouvant vos capacités de médiation. Apprendre à maintenir la concentration et les objectifs à atteindre lors des discussions clefs au sein d'un groupe, en renforçant votre habilité à orienter le travail collaboratif. Trouver les réponses et l'attitude appropriées face à contexte donné afin de permettre la participation et l'interaction au sein d'équipes pluridisciplinaires. Prendre confiance en soi pour réussir ses Design Sprint en toute sérénité.