La gestion du stress par I4 Formation Conseil

Lieu(x)
En centre (13, 84)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Comprendre les mécanismes du stress
Évaluer ses modes de fonctionnement hors et face au stress
Définir et mettre en oeuvre de nouvelles stratégies de performance durable
Objectifs
Découvrir les mécanismes psychologiques et physiologiques du stress.
Apprendre à changer grâce à des outils d'aide à la gestion du stress.
Maîtriser les règles de base de la communication.
Faire face à un environnement hostile : remises en cause, critiques blessantes,
manipulations.
Centre(s)
  • Avignon (84)
  • Marseille - 7ème (13)
Métier(s)
Formation proposée par : I4 Formation Conseil
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