Développer une saine estime de soi par CSP - the art of training

1 - Quelle estime ai
- je de moi ?
- Autodiagnostic d'évaluation personnelle.
>Activité : définir mon plan de progrès pour la formation.
2 - Qu'est
- ce que l'estime de soi ?
- Être versus Faire et Avoir, l'estime au coeur même de notre identité.
- À la croisée de l'estime de soi = confiance en soi et image de soi.
>Activité : valeurs et croyances, poids du passé... et guide vers un avenir prometteur.
>Exercice : du verre à moitié vide, au verre à moitié plein. Dépasser le jugement et restaurer la sécurité intérieure.
3 - Quels bénéfices attendre d'une bonne estime de soi ?
- Outils : L'aigle déploie ses ailes, ou la confiance structurelle retrouvée.
- La faculté de conjuguer le présent pour une aptitude accrue au bonheur, prendre soin de soi.
>Activités : choix, intuition et audace, gages d'une carrière professionnelle épanouissante. La place du ressenti.
>Exercice : réflexions sur ma singularité.
4 - Comment développer l'estime que je me porte ?
- Outil : un sens à mon action présente avec mon projet de vie.
- Lâcher le frein et s'autoriser, quatre permissions pour déjouer honte et culpabilité.
>Activité : quand je crée, je me crée, le potentiel créatif comme expression de l'élan vital à la source de l'estime de soi.
>Exercice : mon centième anniversaire.
>Exercice : la ligne du temps de mon parcours professionnel (revisiter le passé et ouvrir les possibles de l'avenir).

La formation développer un saine estime de soi permet à toute personne motivée de donner un second souffle à sa carrière en cultivant les racines de la confiance en soi. Vous apprendrez à accroître votre potentiel pour mieux se réaliser sur le plan professionnel.
Objectifs pédagogiques :
- Gagner en estime de soi pour développer la confiance en soi.
- Accroître son potentiel pour mieux se réaliser sur le plan professionnel.
- Cultiver les qualités à la base du leadership.