Prise de parole en public par Ceros Partners

1. Mieux se connaitre à l'oral: le préalable indispensable
oApprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser
oMieux cerner ses qualités et des défauts grâce à la vidéo, la photo
oTransformer le feed
- back des autres en pistes de progrès
2. L'image de soi: mode d'emploi
oCapitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
oMettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
oValoriser sa personnalité en affinant son style
3. Se préparer à la prise de parole en public
oSe libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
oTravailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences
oLaisser parler ses émotions, développer son charisme
4. Structurer clairement son intervention
oIdentifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
oAnalyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient
oOrganiser ses idées
5. Utiliser les techniques de présentations
oGérer son temps de parole
oChoisir et maîtriser les meilleurs supports visuels pour son intervention : paperboard, vidéoprojecteur...
oS'appuyer sur des notes utiles
oImproviser pour retomber sur ses pieds en toutes circonstances
6. Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
oDécoder le vrai message de son interlocuteur
oPratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive
oTrouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges
7. Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
oRepérer les pièges des questions
oIdentifier ce qu'il y a derrière les mots
oRester maître de ses émotions
8. S'affirmer dans ses interventions
oAsseoir sa présence
oCanaliser et maitriser les échanges
oOser prendre du plaisir dans ses interventions

Être capable de surmonter son trac
Être capable de prendre la parole à l'improviste
Réussir à exprimer clairement ses idées
Être capable de gérer son temps de parole