DU mindfulness ou méditation de pleine conscience par Université Paris-Saclay

Le DU de Mindfulness ou méditation de pleine conscience est une formation à la fois théorique et pratique de 100 heures dispensées sur une année universitaire. Il s'adresse en priorité aux médecins, mais également aux psychologues et autres professionnels de santé.
La formation théorique comporte environ 70h de cours. Elle aborde les aspects historiques, psychologiques, neuroscientifiques et sociologiques des pratiques méditatives, l'analyse technique des pratiques et les résultats des travaux de recherche qui ont abouti à sa reconnaissance par le milieu médical et à son intégration dans les thérapies cognitivo
- comportementales de 3e génération.

- Développer les bases théoriques et pratiques des thérapies de pleine conscience ("mindfulness") à des professionnels de santé de divers horizons.
- Connaitre les indications en psychiatrie, en médecine et en chirurgie
- Connaitre l'intérêt du mindfulness dans la gestion du stress et pour l'épanouissement de la personnalité
- Informer sur les origines culturelles des pratiques de médiation.