Intelligence émotionnelle et pleine conscience au travail par Alagy Bret et associés

-Introduction à la pleine conscience/n
oL'ancrage dans le présent,/n
oLa conscience du corps pour une meilleure gestion des émotions/n
oPassage du mode penser au mode sentir/n
-Comprendre mon équilibre professionnel entre mes valeurs mes ressources et mes actions/n
oLe concept de valeur chez Schwarz/n
oLes enjeux de l'adéquation valeurs ressources et actions/n
-Les compétences du coach, médiateur, manager ou leader bienveillant/n
oLes 7 compétences/n
oLes 6 émotions fondamentales et les besoins et comportements associés/n
oLes apports de Goleman et Chade Meng Tan/n
-L'intelligence émotionnelle et ses apports en médiation et coaching/n
oCe que nous disent les théoriciens de l'intelligence émotionnelle/n
oLe modèle des 4 A/n
-Mettre de la conscience sur le professionnel que je suis/n
oL'important et l'essentiel/n
oLes 6 niveaux de sens/n
oM'accepter dans toutes mes dimensions/n
-Les apports de Rosenberg et Berne/n
oLa CNV au service de la relation/n
oLes jeux psychologiques/n
oLe triangle de Karpman/n
-Les 7 compétences du médiateur/coach/manager/leader innovant et inspirant/n
oAnalyse des 7 compétences/n
oExpérimentation au sein du groupe/n
-La coopération en médiation et coaching/n
oLa matrice de la coopération en médiation et coaching/n
oExercice de visualisation/n
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Développer sa capacité d'écoute de soi (pensées, émotions et sensation) et des autres./n
Acquérir une habileté à ne pas s'accrocher à ses pensées et à écouter ses émotions et ses sensations./n
Améliorer son aptitude à conserver une stabilité et un ancrage face aux émotions et résistances de ses interlocuteurs, ainsi qu'à ses propres émotions et résistances/n
Développer ses compétences d'agilité, de créativité et d'adaptabilité/n