Prise de parole en public et coaching de réunion par Abp Consulting

- Présentation de la formation et échange sur vos objectifs,vos motivations, vos moyens, vos points forts et points à améliorer de chacun, les 10 erreurs les plus fréquentes
- Pourquoi prendre la parole en public ?
Pour qui ? Comment ?
Les désirs d'auditeur
- Les 3 phases
Préparation : Fond, forme, états, con'ance
Mise en action : Energie, gestion du stress et des états mentaux et émotionnels
L'action : adaptation, écoute, adresse, relances, rythme, gestion de l'imprévu et des états
- Que communique
- t
- on ?
La communication non
- verbale
Un Etat physique, émotionnel et mental à recréer : Etre, susciter et provoquer chez l'Autre
Préparation mentale
- Préparer sa prise de parole : Le propos
Adapter son discours à son auditoire, au contexte. Les filtres de la communication
Organiser ses idées : Mise en valeur du propos, de ses enjeux. L'accroche, la structure
Organiser ses supports (paper board, ppt, vidéo ...)
Réaliser ses notes efficacement
- Le Corps
Le corps et l'espace
Disponibilité, appuis, axe, ouverture, présence, liberté et maîtrise du corps
Les rôles de la respiration : gestion du stress, cohérence cardiaque
La voix : Comment notre voix se forme et se diffuse ? Intensité, volume, placement, phonation, diction
Le positionnement et l'image du leader
- La confiance en soi
Remise en question, perfectionnisme, objectifs, pleine expression de ses qualités, identification de ses atouts
Construction de la con'ance
Visualisation
- La mise en action
Energie, gestion du stress, gestion du trac (ex : voix qui tremble, blanc ) et des états émotionnels
L'action, l'adaptation, l'improvisation
Cultiver son intelligence émotionnelle
L'écoute, la perception, le regard
Energie et adresse, éloquence, relances, rythme
Gestion des situations difficiles (public rebelle, public passif, différentes personnalités)
- Mises en situation
- Prise de parole improvisée : structure, reformulation, préparation, état d'esprit
- Interventions lors d'une réunion ; Répondre à des questions lors d'une réunion, ou à la suite d'une présentation
- Prise de parole préparée : Présentations (incluant l'élaboration et la gestion d'un visuel) ; Briefing/Débriefing d'équipe

- Réussir vos discours et développer la gestuelle du leader
- Maîtriser votre prise de parole en toute confiance
- Utiliser les outils de préparation mentale et physique