Comprendre et maîtriser ses émotions par Crealead

Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 14 heures
En entreprise : 14 heures
Financement
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Prix
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Description générale
Comprendrele fonctionnement émotionnel
Connaîtreles émotions et leurs impacts
Identifier ses émotions parasites
Prendre conscience de ses besoins
Canaliserson stress émotif
Neutraliserles pensées négatives.
Identifierses résistances, ses croyances.
L'impact dela pensée positive sur la maîtrise de soi.
Objectifs
Comprendre ce qu'est une émotion , savoir les reconnaître.
Vous aidez à mettre en place des pratiques pour gérer vos émotions.
Vous saurez mieux contrôler vos émotions en apprenant à pratiquer la pensée positive
Centre(s)
  • Montpellier (34)
Métier(s)
Formation proposée par : Crealead
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