Management du changement et de la transformation - Confiance en soi par CEGOS

1/ En amont du présentiel
La video "ça va aller", un auto diagnostic et le 1er
outil d'estime de soi : "12
permissions pour s'estimer".
2/ Clarifier le concept
de confiance en soi.
L'estime de soi selon la théorie
FIRO de Will Schutz. Les liens entre : comportements,
ressentis et estime de soi. Les 6 dimensions qui contribuent
à la création du concept de soi. 3 piliers forts de la confiance
en soi. Les comportements et ressentis
vis
- à-vis de soi
- même et l'impact
de ceux
- ci dans ses relations aux
autres.
o Imagerie mentale,
expérimentations physiques.
3/ Prendre conscience de son
niveau d'estime de soi. L'estime de soi à travers 6 voies
d'exploration. L'image de soi : imagerie
mentale, auto perception... L'estime de soi par ses
sensations physiques. Les mécanismes de défense et
les solutions.
o Auto perception, feed
- backs.
4/ Développer la confiance
en soi en lien avec ses
aspirations profondes.
Soi et idéal de soi.
La personne que je veux être.
Les obstacles personnels à une
bonne estime de soi. Les méthodes pour développer
l'estime de soi.
Un haut niveau d'estime de soi.
Les conséquences de l'estime de
soi sur la relation.
La confiance avec les autres.
La performance.
o Constellations systémiques,
visualisation.
5/ Après le présentiel
: deux modules e
- learning :
"Estime de soi : mode d'emploi"
et "Quatre clés pour développer
l'estime de soi".
6/ Certification

Développer l'estime de soi au travail.
Augmenter sa confiance en soi.
Susciter la confiance dans les relations.