DU Préparateur mental - Intervention et aide à la performance par UFR Sciences et Techniques des Activités Physiques

Module de formation 1 : Environnement d'intervention en PM : Connaître, comprendre et savoir prendre en compte de manière efficace les différentes dimensions de l'environnement en PM
- Philosophie, définitions et champs d'intervention de la PM
- Les différents intervenants en psychologie du sport
- Cadre et Déontologie de l'accompagnement
- L'environnement humain du PM (staff, parents) - Les risques liés à la pratique de la compétition (dopage, triche, addictions)
Module de formation 2 : Posture relationnelle et techniques de communication du PM : Connaître, comprendre et mettre en oeuvre de manière efficace les méthodes relationnelles liées à l'accompagnement :
- Enjeux, règles et limites de la communication
- Les différentes formes et techniques de communication dans l'accompagnement
- Les entretiens en PM
- L'entretien d'explicitation
Module de formation 3 : Habiletés organisationnelles et motivation : Connaître, comprendre et mettre en oeuvre de manière efficace les stratégies de motivation et d'aide à l'organisation :
- Fixation d'objectifs
- Planification
- PM intégrée et entrainement au quotidien
- La motivation
- Les attributions causales
Module de formation 4 : Connaissance de soi : Connaître, comprendre et savoir utiliser de manière efficace les techniques de gestion des états internes :
- L'estime et la confiance en soi
- Le stress
- Les émotions
- Les croyances
- Techniques psycho
- corporelles et activation neurologique
Module de formation 5 : Contrôle attentionnel : Connaître, comprendre et savoir utiliser de manière efficace les différentes techniques de la gestion attentionnelle :
- Les champs de la focalisation attentionnelle
- La routine de performance
- Le travail de pleine conscience
- L'état de flow
Module de formation 6 : Imagerie mentale : Connaître, comprendre et savoir utiliser de manière efficace les différentes dimensions de l'imagerie mentale :
- L'imagerie mentale au service du perfectionnement technique et de la performance
- L'imagerie mentale, confiance et motivation
- L'imagerie mentale et gestion de l'anxiété - La réathlétisation
- La gestion de la douleur, fatigue, sommeil
Module de formation 7 : Dimension collective en PM : Connaître, comprendre et savoir utiliser de manière efficace les stratégies d'intervention dans un collectif :
- Le leadership
- La dynamique de groupe
- La cohésion
- La gestion des conflits

La formation a pour objet de transmettre des compétences professionnelles participant à la formation des intervenants en milieu sportif dans le domaine de la Préparation Mentale. Il s'agit de connaître, comprendre et savoir utiliser différentes techniques permettant l'accompagnement de sportifs : communication, imagerie mentale, stratégies de motivation, gestion des états internes, gestion attentionnelle, intervention dans un collectif.