Prévenir l'épuisement professionnel par Stéphanie DISANT

Lieu(x)

À distance

Durée

Total : 7 heures

En centre : 7 heures

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Description générale

- L'épuisement professionnel
Présentation de cet état
Les 4 réactions face au stress
Les prédispositions et symptômes du burn out
Reconnaître ses risques d'épuisement professionnel
Repérer l'usure de son équipe
- Les causes
Les exigences liées au travail
Les exigences liées à l'individu
Les facteurs déclencheurs
- Les pistes d'action de prévention
Dans l'organisation du travail
Dans le vécu émotionnel du travail
Dans ses propres ressources
Dans le relationnel et la communication interpersonnelle
Dans le projet et les valeurs communes
Dans les moyens de repérage (signes collectifs et individuels)
- Sortir de l'épuisement professionnel
Actions collectives
Actions individuelles
Préparation du retour au poste

Objectifs

- Se protéger de l'usure et protéger son équipe
- Connaître et savoir reconnaître les signes de burn out
- Comprendre ses propres déclencheurs de stress
- Disposer de ressources pour sortir d'un état d'essoufflement professionnel
- Prendre soin de soi
- Améliorer les conditions de travail
- Préparer le retour au poste

Secteur(s)

Métier(s)

Compétence(s)

Formation proposée par : Stéphanie DISANT

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