Prendre soin de sa santé au quotidien par Archos-CA
Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 5 heures
En centre : 5 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
Comprendre ce quereprésente la santé & identifier les facteurs et les situations qui peuventinfluencer votre santéOrganisation
- Visite médicale
- Rester fidèle
- Activité physique et sport Améliorer sescomportements alimentaires
- 5 étapes faciles
- Détails des étapes
- Comment les réaliserConnaitre son rythmebiologiques et le mécanisme du sommeil Horloge interne et rythmes biologiquesSommeil normal et éveilLa dette de sommeil et ses risquesGestion du sommeil et de la vigilance en situationopérationnelleLes différents types de siestesMise en pratique :Relaxation assise : se relaxer en quelques minutes au bureauRelaxation allongée : apprentissage de la sieste, aides àl'endormissementRelation dynamique : stimuler sa vigilance au travailGestion nutritionnelle des pauses
- Visite médicale
- Rester fidèle
- Activité physique et sport Améliorer sescomportements alimentaires
- 5 étapes faciles
- Détails des étapes
- Comment les réaliserConnaitre son rythmebiologiques et le mécanisme du sommeil Horloge interne et rythmes biologiquesSommeil normal et éveilLa dette de sommeil et ses risquesGestion du sommeil et de la vigilance en situationopérationnelleLes différents types de siestesMise en pratique :Relaxation assise : se relaxer en quelques minutes au bureauRelaxation allongée : apprentissage de la sieste, aides àl'endormissementRelation dynamique : stimuler sa vigilance au travailGestion nutritionnelle des pauses
Objectifs
Améliorer sa santé auquotidien et développer les principes fondamentaux d'une hygiène de vie saine
Centre(s)
- Montferrier sur Lez (34)
Métier(s)
- Agent / Agente d'accueil et d'information sociale
- Agent / Agente d'accueil social
- Chargé / Chargée d'information de planning familial
- Chargé / Chargée d'information des droits des femmes
- Chargé / Chargée d'information jeunesse
- Chargé / Chargée d'information juridique et sociale
- Chargé / Chargée d'information, de médiation sociale/médicosociale
- Chargé / Chargée d'éducation pour la santé
- Chargé / Chargée de projet en éducation pour la santé
- Chirurgien-dentiste / Chirurgienne-dentiste conseil
- Conseiller / Conseillère en génétique
- Contrôleur général / Contrôleuse générale des services vétérinaires
- Dentiste conseil
- Délégué / Déléguée de l'Assurance Maladie (DAM)
- Inspecteur / Inspectrice de Santé Publique Vétérinaire (ISPV)
- Médecin Inspecteur de Santé Publique (MISP)
- Médecin conseil
- Médecin des services communaux d'hygiène
- Médecin des services communaux d'hygiène et de la santé
- Médecin inspecteur de la santé
- Médiateur administratif / Médiatrice administrative
- Pharmacien / Pharmacienne conseil
- Pharmacien Inspecteur / Pharmacienne Inspectrice de Santé Publique (PhISP)
- Pharmacien inspecteur / Pharmacienne inspectrice de la santé
- Pharmacien spécialisé / Pharmacienne spécialisée en législation pharmaceutique
- Praticien / Praticienne de santé publique
- Écoutant social / Écoutante sociale
- Écoutant social coordinateur / Écoutante sociale coordinatrice
- Écoutant social référent / Écoutante sociale référente
Compétence(s)
- Addictologie
- Analyse statistique
- Audit interne
- Biologie
- Chirurgie dentaire
- Circuit des vigilances
- Circuits d'hébergement d'urgence
- Code de santé publique
- Communication interne
- Diététique
- Droit privé
- Droit public
- Démographie
- Gestion de projet
- Gestion des Ressources Humaines
- Guide des Bonnes Pratiques d'Inspection
- Identification de signes d'addiction
- Logiciels de statistiques
- Législation sociale
- Médecine générale
- Méthodes d'enquête
- Nomenclature des actes de biologie médicale
- Organisation du système sanitaire et social
- Pharmacologie
- Psychologie
- Réglementation du marché du médicament, du dispositif médical
- Sexologie
- Soins vétérinaires
- Techniques d'animation d'équipe
- Techniques d'écoute et de la relation à la personne
- Techniques de communication
- Techniques de conduite d'entretien
- Techniques de conduite de réunion
- Techniques de médiation
- Techniques de prévention et de gestion de conflits
- Techniques pédagogiques
- Épidémiologie
Formation proposée par : Archos-CA
À découvrir