Prise de la parole en public et expression orale par Agence de Développement des Compétences - AD COMPETENCES

MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX SE PREPARER A LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Etat des lieux : définir ses atouts et ses freins
Maîtriser son trac grâce à des techniques de respirations simples et efficaces
Se préparer physiquement et mentalement pour être présent
Anticiper les situations de prise de parole en public
TRAVAILLER L'IMAGE DE SOI
Mieux cerner ses points forts et ceux à améliorer grâce à la vidéo
Transformer le feed
- back des autres en pistes de progrès
Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
PREPARER EFFICACEMENT SON INTERVENTION ORALE
Déterminer clairement son objectif et définir clairement le message à faire passer
Structurer clairement son intervention en organisant ses idées
Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ECHANGES
Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges
Exploiter le non verbal : utiliser les regards, les gestes pour avoir plus de présence et savoir jouer avec les silences
Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
Pratiquer l'art de la reformulation pour une communication constructive
Faire face aux objections
UTILISER LES TECHNIQUES DEPRESENTATION
Gérer son temps de parole
Choisir et maîtriser les meilleurs supports visuels pour son intervention : paper
- board, dvd, vidéo, projecteur ...
S'appuyer sur des notes utiles
Improviser pour retomber sur ses pieds en toutes circonstances
Définir son plan d'action personnel

Maîtriser les principales techniques de l'expression orale afin de prendre confiance en sa communication.