FES, PTH, Matwork II, III par Leaderfit

Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 56 heures
En centre : 56 heures
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Description générale
FESLes spécificités des publics seniors et femmes enceintesetude anatomo physiologique et traumatologiquele petit matériel : ballon, isotoner, foam rolleradaptation des mouvementsPTHanatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominaltravail en dynamiquetravail de stabilisationMATWORK II & IIILes 35 mouvements de la méthode Pilates avec leurs options, objectifs, visualisations, points d'attention.Mise en pratique de chaque mouvement.
Objectifs
être capable de concevoir et d'animer une séance Pilates jusqu'au niveau avancé et de l'adapter à des publics cible tels que les femmes enceintes, les seniors et les personnes en post thérapie.
Centre(s)
  • Montpellier (34)
Métier(s)
Compétence(s)
Formation proposée par : Leaderfit
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