Anatomyoga - moelle épinière et yoga par Institut Blandine Calais Germain

Apports sur le système nerveux :
Présentation générale du système nerveux et de ses fonctions parmi les différents systèmes.
Tissu nerveux : neurones, cellules gliales.
Influx nerveux. Synapse. Plaque motrice.
Le système nerveux central. Présentation générale.
Substance grise et substance blanche.
Méninges, liquide céphalo
- rachidien.
Moelle épinière.
Le système nerveux périphérique. Présentation générale.
Nerfs rachidiens.
Etude plus détaillée du plexus brachial, des nerfs sciatique et crural.
Système neuro
- végétatif dans sa partie rachidienne.
Apports sur la colonne vertébrale :
Vertèbre, disque, articulations postérieures.
Trous de conjugaison.
Apports sur le yoga :
Reconnaissance des principales familles de postures concernant la colonne vertébrale.
Les postures en flexion, le disque intervertébral et les nerfs sciatique et crural
Les postures en extension, les plexus du système sympathique.
Les postures en inclinaison, les trous de conjugaison, les nerfs rachidiens.
Les postures en torsion, les chaînes ganglionnaires sympathiques.

-Connaître la structure du corps en rapport avec les aspects particuliers du yoga, et se servir de cette connaissance pour guider son travail.
-Savoir mettre en pratique les connaissances anatomiques acquises pour adapter chaque posture à chaque corps. C'est
- à-dire repérer les limites physiologiques de chaque pratiquant afin d'identifier les éventuels mouvements à risques : à partir de là, préparer la posture (étirements, mobilisations passives, renforcements), aménager la posture (réduire les amplitudes, travailler en décharge) ou en différer la pratique.
-Savoir parler de façon simple mais exacte de la structure du corps.
-Savoir mettre en oeuvre dans son travail certains exercices spécifiques à la méthode Geste anatomique .