Méditation de la pleine conscience : apports dans la relation d'aide par GERFI +
Lieu(x)
En centre (17)
Durée
Total : 92 heures
En centre : 2 heures
En entreprise : 40 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
La méditation de la pleine conscience
- définition, concepts, historique.
Expérimentation des différents exercices de pleine conscience
- posture assise, marche méditative, repos en pleine conscience, body scan, yoga
- partage d'expérience
Le programme MBSR (Mindfulness
- Based Stress Reduction)
- histoire et applications
Le programme MBCT (Mindfulness
- Based Cognitive Therapy)
- l'apport de la thérapie cognitive
Effet de la méditation de la pleine conscience
- sur le fonctionnement cérébral
- sur la régulation de la douleur
Pleine conscience, société, style de vie et vie professionnelle
Pleine conscience et présence à l'autre dans la relation d'aide
Ce stage demande une implication personnelle de stagiaires pour les exercices pratiques
Prévoir une tenue souple et confortable
- définition, concepts, historique.
Expérimentation des différents exercices de pleine conscience
- posture assise, marche méditative, repos en pleine conscience, body scan, yoga
- partage d'expérience
Le programme MBSR (Mindfulness
- Based Stress Reduction)
- histoire et applications
Le programme MBCT (Mindfulness
- Based Cognitive Therapy)
- l'apport de la thérapie cognitive
Effet de la méditation de la pleine conscience
- sur le fonctionnement cérébral
- sur la régulation de la douleur
Pleine conscience, société, style de vie et vie professionnelle
Pleine conscience et présence à l'autre dans la relation d'aide
Ce stage demande une implication personnelle de stagiaires pour les exercices pratiques
Prévoir une tenue souple et confortable
Objectifs
Découvrir la méditation de la pleine conscience par des exercices et des apports théoriques.
Développer sa qualité de présence consciente dans la relation à l'autre.
Développer sa qualité de présence consciente dans la relation à l'autre.
Centre(s)
- La Rochelle (17)
Secteur(s)
Métier(s)
- Agent / Agente d'accueil et d'information sociale
- Agent / Agente d'accueil social
- Chargé / Chargée d'information de planning familial
- Chargé / Chargée d'information des droits des femmes
- Chargé / Chargée d'information jeunesse
- Chargé / Chargée d'information juridique et sociale
- Chargé / Chargée d'information, de médiation sociale/médicosociale
- Chargé / Chargée d'éducation pour la santé
- Chargé / Chargée de projet en éducation pour la santé
- Conseiller / Conseillère en génétique
- Médiateur administratif / Médiatrice administrative
- Écoutant social / Écoutante sociale
- Écoutant social coordinateur / Écoutante sociale coordinatrice
- Écoutant social référent / Écoutante sociale référente
Compétence(s)
- Addictologie
- Circuits d'hébergement d'urgence
- Communication interne
- Diététique
- Droit privé
- Droit public
- Gestion de projet
- Identification de signes d'addiction
- Organisation du système sanitaire et social
- Psychologie
- Sexologie
- Techniques d'animation d'équipe
- Techniques d'écoute et de la relation à la personne
- Techniques de communication
- Techniques de conduite d'entretien
- Techniques de médiation
- Techniques de prévention et de gestion de conflits
Formation proposée par : GERFI +
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