Développer la confiance en soi par AFPI ETUDOC

Mieux se connaitre pour mieux travailler avec les autres:/n
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- Auto
- diagnostic et analyse des grandes tendances de son comportement : assertivité, agressivité, manipulation, passivité/n
- Travail sur sa propre image :
- perception de ses points faibles et blocages/n
- perception de ses points forts et acquisition des techniques d'ancrageAffirmation de soi dans le cadre professionnel / Assertivité :/n
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- Apprendre à demander et à savoir dire OUI et NON
- Savoir proposer une idée ou une amélioration
- Savoir émettre une critique et / ou en recevoir
- Faire face aux comportements difficiles et à l'agressivité par des techniques éprouvées/n
- Savoir reprendre le contrôle de soi en situation difficile ou stressanteLes outils d'analyse transactionnelle/n
- Les Etats du Moi : Mieux se connaître ou les trois façons d'être soi
- même
- Les signes de reconnaissance ou l'art du contact : Etablir des relations au sein de l'équipe
- La structuration du temps: Gérer son temps, son stress, ses émotions, les postions de vieLa gestion des conflits/n
- Identifier les sources et les manifestations de conflits.
- Utiliser la négociation et le compromis réaliste pour sortir des conflits
- Les jeux psychologiques ou comment sortir des conflits
- Identifier les différents types de conflits et y faire face

Acquérir les outils et techniques qui permettent de se rassurer et de gagner en assurance/n
Etre plus efficace dans sa relation avec l'autre grâce à une meilleure connaissance de soi/n
Apprendre à s'affirmer dans le respect d'autrui/n
Mieux faire face aux comportements négatifs et aux situations délicates grâce à une meilleure affirmation de soi/n