Prévention des risques liés aux manutentions manuelles de charges inertes par Delta FormAcentre

Partie théorique (en salle) : 2 heures
1/ La sécurité au travail et les indicateurs de santé (Accidents de travail
- maladie professionnelles)
2/ Le corps humain, prendre conscience de son corps :
La colonne vertébrale,
Les muscles,
3/ Les principes de base de la manutention manuelle :
Les bonnes et mauvaises postures, les gestes à éviter,
Soulever une charge sans se faire mal,
Se positionner : hauteur de l'assise/du plan de travail/distance par rapport au plan de travail,
Utilisation des engins de manutention et autres outils de transport de charges,
Les principes de sécurité et d'économie d'effort,
Les étirements, mesures de prévention, échauffement,
Partie pratique sur les postes de travail : 4 heures
1/ Les postes de travail sur site :
Les différents types de charges à manutentionner,
Les postures de travail,
L'organisation de la zone de travail,
2/ Exercices pratiques sur poste :
Manutentions diverses avec le matériel à disposition,
L'utilisation des moyens mécaniques à disposition,
Les difficultés rencontrées,
Propositions d'améliorations : 1 heure
Réfléchir sur les changements dans sa méthode de travail,
Rendre compte et communiquer les propositions,

Connaître les gestes et postures de base à adopter
Connaître les principes de sécurité physique et économie d'effort, les règles et consignes de sécurité
Connaître la manière de manutentionner les charges en sécurité
Etre sensibilisé aux risques en situation de travail dangereuses et les prévenir