Animation de séances de gymnastique douce par Pétrarque

Rappel de notions d'anatomie et de physiologie (les principales fonctions).
Définition, rôle et principes généraux.
Initiation aux techniques douces et d'apaisement : étirements inspirés du stretching et du yoga.
Adaptation de ces techniques en fonction du degré d'autonomie de la personne, de son handicap et en rapport avec les 14 besoins fondamentaux.
La prévention des risques liés au vieillissement ou au handicap.
Travail méthodique par objectifs (maintien de la souplesse, renforcement musculaire, équilibre) et par région anatomique.
La construction logique d'une séance par thématiques et étapes.
L'évaluation et le suivi des séances.
La formalisation du projet écrit de gymnastique et son articulation avec le projet individualisé.

Connaître et expérimenter la gymnastique douce et ses différentes approches.
Améliorer l'autonomie et la qualité de vie des résidents.
Répertorier l'ensemble des techniques douces et d'apaisement.
Prendre conscience des caractéristiques (douceur, notion de tonus, sensations).
S'approprier une méthode et des outils d'animation des séances.
Intégrer ces techniques comme moyen de maintien de l'autonomie.
Savoir construire et animer une logique de séance.