Initiation au toucher et techniques de massage par FormaBelle

JOUR 1 Théorie :
? Le massage en France aujourd'hui et sa législation,
? Les bienfaits du massage, les précautions d'usage et ses contre
- indications,
? Les différents types et familles de massages,
? Être et accompagner : décrypter la relation massé-masseur et savoir gérer une séance (cadre, hygiène, confort physique et psychologique, accueil et prise en charge, installation de la confiance et de la sécurité, disponibilité et aisance relationnelle, juste distance et qualité de présence, gestion du stress et des remontées émotionnelles éventuelles...).
JOUR 2
Pratique :
? Expérimenter les manoeuvres de base du modelage et en connaître leurs effets : techniques de l'effleurage, de la pression, du pétrissage, de la friction, de la vibration, de la percussion, du drainage et de la compression circulatoire, de l'étirement et de la mobilisation articulaire, à travers quelques grands massages à l'huile sur table (californien, suédois, ayurvédique, balinais) et habillés au sol sur futon (thaïlandais traditionnel, relaxation coréenne).

? Apprendre à se servir de la pulpe des doigts, des phalanges, des pouces, du talon de la main, des avant
- bras, des coudes... pour masser,

? Intégrer la posture juste sur table et au sol, savoir respirer et bien utiliser le poids de son corps,

? Développer coordination, fluidité et rythme des gestes...

#0xc3# Temps de partage de fin de formation

>Dans un centre de massage bien être, un institut de beauté ou Spa,>En free
- lance ou indépendante, en proposant vos services dans les instituts de beauté, au entreprises ou chez les particuliers >Enrichissement personnel pour non initié.