Pilates Mat plus intensif débutant et intermédiaire Stott Pilates Merrithew Biopilates par Caroline Berger de Femynie

En plus de couvrir les objectifs généraux du cours, vous étudierez les sujets suivants :
- Composition d'une routine pour une personne ou un groupe
- Série d'exercices essentiels, intermédiaires et Power
- Routine avec la bande élastique Flex
- Band, l'anneau de résistance Fitness Circle et le baril Arc Barrel
- Compétences en communication et en observation, stimulation verbale et utilisation d'images pour améliorer la performance et la motivation des clients
- Modification des exercices pour différents types de corps et divers problèmes de posture et de santé
- Intégration de l'équipement utilisé dans les exercices contre résistance pour favoriser et intensifier le travail
- Aspects théoriques et pratiques de l'analyse posturale
- Succession d'exercices pour la conception de programmes efficaces
- 63 exercices et modifications multiples
- 40 heures de cours et d'enseignement supervisé
- 20 heures d'observation (DVD)
- 20 heures de cours
- 4 devoirs à faire à la maison, à peu près 10h de travail personnel par devoir.
Total = 120 heures.

Le cours IMP vous permet d'acquérir des fondements solides et les compétences nécessaires pour élaborer des programmes d'entraînement efficaces et motivants pour les groupes et les individus. Il vous apprend aussi à mettre au point et à enseigner la série d'exercices au sol de niveau 1 (essentiels et intermédiaires), en intégrant de petits accessoires pour ajouter de la variété et satisfaire les besoins particuliers de vos clients.