Gestion du stress et du bien-être professionel par Nitro formation
Lieu(x)
En centre (81)
Durée
Total : 20 heures
En centre : 20 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
La certification recouvre dix compétences
- clés :
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien
- être professionnel
- Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
- Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
- Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
- Communiquer et favoriser le bien
- être professionnel au sein de son équipe
- Favoriser le bien
- être au travail par des initiatives ludiques et interactivesEvaluation de la totalité des dix compétences
- clés :
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien
- être professionnel
- Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
- Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
- Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
- Communiquer et favoriser le bien
- être professionnel au sein de son équipe
- Favoriser le bien
- être au travail par des initiatives ludiques et interactives
- clés :
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien
- être professionnel
- Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
- Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
- Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
- Communiquer et favoriser le bien
- être professionnel au sein de son équipe
- Favoriser le bien
- être au travail par des initiatives ludiques et interactivesEvaluation de la totalité des dix compétences
- clés :
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien
- être professionnel
- Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
- Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
- Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
- Communiquer et favoriser le bien
- être professionnel au sein de son équipe
- Favoriser le bien
- être au travail par des initiatives ludiques et interactives
Objectifs
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien
- être professionnel
- Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
- Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
- Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
- Communiquer et favoriser le bien
- être professionnel au sein de son équipe
- Favoriser le bien
- être au travail par des initiatives ludiques et interactives
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien
- être professionnel
- Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
- Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
- Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
- Communiquer et favoriser le bien
- être professionnel au sein de son équipe
- Favoriser le bien
- être au travail par des initiatives ludiques et interactives
Centre(s)
- Castres (81)
Métier(s)
- Adjoint / Adjointe au directeur / à la directrice des ressources humaines
- Adjoint / Adjointe au responsable des ressources humaines
- Adjoint / Adjointe au responsable du personnel
- Chargé / Chargée de gestion des expatriés
- Chef du personnel
- Chef du service du personnel
- Coordinateur / Coordinatrice ressources humaines
- Directeur / Directrice
- Directeur / Directrice des Ressources Humaines (DRH)
- Directeur / Directrice des relations sociales
- Directeur / Directrice du personnel
- Responsable administratif / administrative du personnel
- Responsable administratif / administrative et de gestion du personnel
- Responsable de l'administration du personnel
- Responsable de la gestion administrative du personnel
- Responsable de la gestion des Ressources Humaines
- Responsable de la gestion du personnel
- Responsable des Ressources Humaines (RRH)
- Responsable des relations du travail
- Responsable des relations sociales
- Responsable du personnel
- Responsable d’entreprise
- Responsable paie
- Responsable paie et administration du personnel
- Responsable rémunérations
Compétence(s)
- Audit interne
- Dialogue social
- Droit du travail
- Gestion administrative du personnel
- Gestion administrative du temps de travail
- Gestion budgétaire
- Gestion des Ressources Humaines
- Gestion des carrières
- Gestion des relations sociales
- Gestion des ressources humaines internationales
- Indicateurs des Ressources Humaines
- Ingénierie de la formation
- Logiciels de gestion du temps de travail
- Logiciels de paie
- Législation sociale
- Management
- Méthode de Gestion Prévisionnelle des Emplois et des Compétences (GPEC)
- Outils bureautiques
- Prévention des risques psychosociaux
- Système d'Information de Gestion des Ressources Humaines (SIRH)
- Techniques de conduite d'entretien
- Veille réglementaire
Formation proposée par : Nitro formation
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