Autohypnose pour la prévention des douleurs, de l'anxiété et du stress par Medic formation

L'autohypnose est efficace pour aider à se protéger et à traiter les symptômes des risques psychosociaux, pour apprendre à gérer et contrôler son attention, réduire l'anxiété et le stress, endiguer les risques de burnout.
Vous apprendrez 24 pratiques d'autohypnose que vous serez immédiatement capables de mettre en oeuvre dans votre quotidien personnel et avec vos patients afin de prévenir douleurs, anxiété, stress et surmenage.

- Connaitre le syndrome d'épuisement professionnel, le syndrome de stress, les états d'anxiété chroniques pour pouvoir les reconnaître et les traiter pour soi
- même et chez les patients rencontrés.
- Accompagner l'effet cumulatif des facteurs de stress dans les différents domaines de l'existence, savoir les réduire.
- Savoir identifier les facteurs de risque : patients difficiles, rythmes intenses de travail, rigidité face aux changements, sclérose, déséquilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle, manque de souplesse et de créativité, perte des valeurs personnelles et professionnelles, etc...
- Savoir transmettre des pratiques d'autohypnose aux patients pour améliorer leur confort et leur bien
- être.