Vivre sa retraite en pleine forme par M2i Formation Reims
Lieu(x)
En centre (51)
Durée
Total : 7 heures
En centre : 7 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
Introduction
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation de la formationLes axes de prévention incontournables
- Les services à ma disposition
- Mon médecin traitant
- Communiquer dans la confiance
- S'approprier ses conseils de prévention
- L'expertise sociale et ses acteurs
- CCAS, CLIC, caisses de retraite...
- Leurs missions
- Appliquer leurs conseils
- Gérer mon agendaConserver une bonne mémoire
- Connaître ses modifications et leurs causes
- Programme médical d'entretien de la mémoire"L'alimentation préventive"
- Préserver et stimuler son appétit
- Les conséquences d'une alimentation déséquilibrée
- Les bonnes recommandations nutritionnelles
- "L'alimentation préventive" des soucis de santé
- Constipation
- Mémoire
- Ostéoporose
- Cancer du côlon
- Anémie
- Infections
- Chute...
- Le suivi des régimesSavoir entretenir son corps
- Quelles activités physiques et comment ?
- Comment préserver mon sommeil ?
- Mon calendrier de prévention : les dépistages
- Préserver ma sexualitéSynthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
- Bilan oral et évaluation à chaud
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation de la formationLes axes de prévention incontournables
- Les services à ma disposition
- Mon médecin traitant
- Communiquer dans la confiance
- S'approprier ses conseils de prévention
- L'expertise sociale et ses acteurs
- CCAS, CLIC, caisses de retraite...
- Leurs missions
- Appliquer leurs conseils
- Gérer mon agendaConserver une bonne mémoire
- Connaître ses modifications et leurs causes
- Programme médical d'entretien de la mémoire"L'alimentation préventive"
- Préserver et stimuler son appétit
- Les conséquences d'une alimentation déséquilibrée
- Les bonnes recommandations nutritionnelles
- "L'alimentation préventive" des soucis de santé
- Constipation
- Mémoire
- Ostéoporose
- Cancer du côlon
- Anémie
- Infections
- Chute...
- Le suivi des régimesSavoir entretenir son corps
- Quelles activités physiques et comment ?
- Comment préserver mon sommeil ?
- Mon calendrier de prévention : les dépistages
- Préserver ma sexualitéSynthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
- Bilan oral et évaluation à chaud
Objectifs
- Anticiper votre départ en retraite
- Elaborer une démarche pratique de prévention
- Devenir un acteur performant de votre santé et de votre autonomie.
- Elaborer une démarche pratique de prévention
- Devenir un acteur performant de votre santé et de votre autonomie.
Centre(s)
- Reims (51)
Métier(s)
- Adjoint / Adjointe au directeur / à la directrice des ressources humaines
- Adjoint / Adjointe au responsable des ressources humaines
- Adjoint / Adjointe au responsable du personnel
- Chargé / Chargée de gestion des expatriés
- Chef du personnel
- Chef du service du personnel
- Coordinateur / Coordinatrice ressources humaines
- Directeur / Directrice des Ressources Humaines (DRH)
- Directeur / Directrice des relations sociales
- Directeur / Directrice du personnel
- Responsable administratif / administrative du personnel
- Responsable administratif / administrative et de gestion du personnel
- Responsable de l'administration du personnel
- Responsable de la gestion administrative du personnel
- Responsable de la gestion des Ressources Humaines
- Responsable de la gestion du personnel
- Responsable des Ressources Humaines (RRH)
- Responsable des relations du travail
- Responsable des relations sociales
- Responsable du personnel
- Responsable paie
- Responsable paie et administration du personnel
- Responsable rémunérations
Compétence(s)
- Audit interne
- Dialogue social
- Droit du travail
- Gestion administrative du personnel
- Gestion administrative du temps de travail
- Gestion budgétaire
- Gestion des Ressources Humaines
- Gestion des carrières
- Gestion des relations sociales
- Gestion des ressources humaines internationales
- Indicateurs des Ressources Humaines
- Ingénierie de la formation
- Logiciels de gestion du temps de travail
- Logiciels de paie
- Législation sociale
- Management
- Méthode de Gestion Prévisionnelle des Emplois et des Compétences (GPEC)
- Outils bureautiques
- Prévention des risques psychosociaux
- Système d'Information de Gestion des Ressources Humaines (SIRH)
- Techniques de conduite d'entretien
- Veille réglementaire
Formation proposée par : M2i Formation Reims
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