Faites-vous confiance, osez ! par CCI MBO - CIEL BRETAGNE
Lieu(x)
En centre (29)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Mieux se connaître pour mieux s'affirmer
Développer un regard objectif et positif sur soi
Identifier la perception des autres sur soi
Repérer et éviter les trois comportements inefficaces
L'agressivité, la passivité, la manipulation
Explorer les peurs et les freins
S'entraîner à l'affirmation de soi
Exprimer et accepter une critique de façon positive
Oser exprimer ses opinions et ses besoins ou formuler une demande
Dire non de façon constructive en préservant la relation
Adopter une attitude responsable et autonome
Prendre des initiatives efficaces
Défendre ses valeurs
Développer un regard objectif et positif sur soi
Identifier la perception des autres sur soi
Repérer et éviter les trois comportements inefficaces
L'agressivité, la passivité, la manipulation
Explorer les peurs et les freins
S'entraîner à l'affirmation de soi
Exprimer et accepter une critique de façon positive
Oser exprimer ses opinions et ses besoins ou formuler une demande
Dire non de façon constructive en préservant la relation
Adopter une attitude responsable et autonome
Prendre des initiatives efficaces
Défendre ses valeurs
Objectifs
A l'issue de la formation vous serez capable de vous affirmer plus aisément
Objectif(s) pédagogique(s) : Développer l'estime de soi. S'affirmer positivement au quotidien. Vaincre les appréhensions. Développer des relations constructives
Objectif(s) pédagogique(s) : Développer l'estime de soi. S'affirmer positivement au quotidien. Vaincre les appréhensions. Développer des relations constructives
Centre(s)
- Le Relecq Kerhuon (29)
Secteur(s)
Formation proposée par : CCI MBO - CIEL BRETAGNE
À découvrir