Développer ses compétences émotionnelles et relationnelles par GII
Lieu(x)
En centre (75)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
Intégrer les différents aspects de sa personnalité
> Développer son intelligence situationnelle : accéder à la vision globale des situations
> Accueillir les émotions non apprivoisées , facteurs de stress émotionnel
> Passer de l'opposition à l'apposition : apprendre à intégrer les éléments à priori contradictoires de sa personnalité
> Mettre en cohérence pensée, émotion, comportement
> Développer sa capacité à générer des relations adaptées
> Sortir par le haut des situations bloquées : savoir accueillir le nouveau
Renforcer sa conscience et sa maîtrise émotionnelle
> S'affranchir de ses croyances limitantes , sources de réactivité émotionnelle
> Distinguer les émotions réelles des émotions non adaptées à la relation ou à la situation
> Dépasser les jugements et les aprioris émotionnels, générateurs de conflits
> Développer et renforcer les émotions créatrices de motivation et d'action
> S'entraîner au calme mental : relaxation, centration et respiration
Passer de la maîtrise émotionnelle à l'intelligence relationnelle
> Maîtriser les fondamentaux de l'intelligence relationnelle : l'altérité JE / TU
- l'iceberg de la conscience
- l'ombre - Projection et résonance
> Trouver la bonne distance relationnelle
> Identifier les critères pour soi d'une relation essentielle
> Lâcher
- prise par rapport aux modèles relationnels anciens
> Développer une approche intuitive des relations : passer du ressenti au senti
> Faire de la relation une occasion de croissance : la relation
- miroir
> Renforcer sa responsabilité relationnelle : la loi d'attraction dans les relations (la parabole du message et du messager)
> S'ouvrir à l'équanimité relationnelle : la pratique de la pleine conscience
> Appliquer l'intelligence relationnelle aux différents aspects de la vie professionnelle
> Développer son intelligence situationnelle : accéder à la vision globale des situations
> Accueillir les émotions non apprivoisées , facteurs de stress émotionnel
> Passer de l'opposition à l'apposition : apprendre à intégrer les éléments à priori contradictoires de sa personnalité
> Mettre en cohérence pensée, émotion, comportement
> Développer sa capacité à générer des relations adaptées
> Sortir par le haut des situations bloquées : savoir accueillir le nouveau
Renforcer sa conscience et sa maîtrise émotionnelle
> S'affranchir de ses croyances limitantes , sources de réactivité émotionnelle
> Distinguer les émotions réelles des émotions non adaptées à la relation ou à la situation
> Dépasser les jugements et les aprioris émotionnels, générateurs de conflits
> Développer et renforcer les émotions créatrices de motivation et d'action
> S'entraîner au calme mental : relaxation, centration et respiration
Passer de la maîtrise émotionnelle à l'intelligence relationnelle
> Maîtriser les fondamentaux de l'intelligence relationnelle : l'altérité JE / TU
- l'iceberg de la conscience
- l'ombre - Projection et résonance
> Trouver la bonne distance relationnelle
> Identifier les critères pour soi d'une relation essentielle
> Lâcher
- prise par rapport aux modèles relationnels anciens
> Développer une approche intuitive des relations : passer du ressenti au senti
> Faire de la relation une occasion de croissance : la relation
- miroir
> Renforcer sa responsabilité relationnelle : la loi d'attraction dans les relations (la parabole du message et du messager)
> S'ouvrir à l'équanimité relationnelle : la pratique de la pleine conscience
> Appliquer l'intelligence relationnelle aux différents aspects de la vie professionnelle
Objectifs
Gérer en conscience ses émotions : renforcer sa maîtrise émotionnelle
Intégrer ses émotions comme source de motivation et de réalisation
Savoir répondre aux besoins relationnels de ses interlocuteurs
Accéder à l'intelligence relationnelle : savoir créer et maintenir des relations créatives, fécondes et porteuses de sens
Intégrer ses émotions comme source de motivation et de réalisation
Savoir répondre aux besoins relationnels de ses interlocuteurs
Accéder à l'intelligence relationnelle : savoir créer et maintenir des relations créatives, fécondes et porteuses de sens
Centre(s)
- Paris - 15ème (75)
Secteur(s)
Formation proposée par : GII
À découvrir