S'affirmer avec justesse par GII
Lieu(x)
En centre (75)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
Se positionner avec fermeté
> Définir l'assertivité et ses principes fondamentaux
> Savoir se positionner tout en tenant compte de l'autre : agressivité - fuite démission
> Découvrir quelles sont ses zones de confort, de risque, de panique
> Développer son sens de la responsabilité, sa réactivité, sa positivité
> Affronter les recadrages difficiles et trouver des issues satisfaisantes
Pratiquer un fonctionnement gagnant
- gagnant
> Apprendre à dire non quand on le souhaite
> Formuler clairement ses demandes
> Prévenir les conflits en les abordant très tôt
> Améliorer ses relations avec sa hiérarchie, ses pairs, ses collaborateurs
> Gérer les situations difficiles
> Eliminer les comportements inefficaces récurrents
Elargir ses possibilités de choix selon les situations
> Développer son adaptabilité par l'ouverture de son cadre de référence
> Devenir conscient de son comportement relationnel
> Savoir transformer ses sentiments en initiatives utiles
> Se programmer durablement comme les sportifs de haut niveau
> S'entraîner à la relaxation et à la visualisation positive
S'affirmer dans les situations difficiles
> Désamorcer les manipulations au quotidien
> Développer une meilleure connaissance des sources de conflit
> Déjouer les propos déstabilisants
> Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
> Utiliser des outils producteurs de relations constructives
> Trouver l'attitude juste dans les situations difficiles
> Elaborer un contrat personnel de progression
> Définir l'assertivité et ses principes fondamentaux
> Savoir se positionner tout en tenant compte de l'autre : agressivité - fuite démission
> Découvrir quelles sont ses zones de confort, de risque, de panique
> Développer son sens de la responsabilité, sa réactivité, sa positivité
> Affronter les recadrages difficiles et trouver des issues satisfaisantes
Pratiquer un fonctionnement gagnant
- gagnant
> Apprendre à dire non quand on le souhaite
> Formuler clairement ses demandes
> Prévenir les conflits en les abordant très tôt
> Améliorer ses relations avec sa hiérarchie, ses pairs, ses collaborateurs
> Gérer les situations difficiles
> Eliminer les comportements inefficaces récurrents
Elargir ses possibilités de choix selon les situations
> Développer son adaptabilité par l'ouverture de son cadre de référence
> Devenir conscient de son comportement relationnel
> Savoir transformer ses sentiments en initiatives utiles
> Se programmer durablement comme les sportifs de haut niveau
> S'entraîner à la relaxation et à la visualisation positive
S'affirmer dans les situations difficiles
> Désamorcer les manipulations au quotidien
> Développer une meilleure connaissance des sources de conflit
> Déjouer les propos déstabilisants
> Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
> Utiliser des outils producteurs de relations constructives
> Trouver l'attitude juste dans les situations difficiles
> Elaborer un contrat personnel de progression
Objectifs
Comprendre son propre fonctionnement
Aborder les situations de la vie professionnelle avec plus d'assurance et de sérénité
Consolider la confiance en soi
Se positionner avec fermeté par rapport à l'autre et au contexte
Affirmer ses objectifs et les faire passer avec élégance
Mener à bien une relation interpersonnelle face à des tentatives de déstabilisation
Aborder les situations de la vie professionnelle avec plus d'assurance et de sérénité
Consolider la confiance en soi
Se positionner avec fermeté par rapport à l'autre et au contexte
Affirmer ses objectifs et les faire passer avec élégance
Mener à bien une relation interpersonnelle face à des tentatives de déstabilisation
Centre(s)
- Paris - 15ème (75)
Secteur(s)
Formation proposée par : GII
À découvrir