Développement personnel par Géométrie Variable
Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
1. Gagner en assurance et en estime de soi
- S'approprier les mécanismes d'estime de soi
- Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences, renforcer ses bases personnelles d'estime de soi
- Développer une attitude positive au quotidien
- S'estimer pour développer sa confiance
- Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
- Réaliser un objectif professionnel/ personnel
2. Développer ses moyens expressifs, son efficacité personnelle et son leadership
- Mieux s'affirmer dans son environnement professionnel
- Maîtriser son stress pour améliorer ses performances
- Développer sa concentration positive
- Augmenter sa confiance en soi avant ou pendant une prise de parole ou en entretien
- Se positionner de manière assertive
3. Savoir coopérer, négocier, influencer les autres, développer le management hors hiérarchie
- Repérer et préparer les phases nécessitant fortement de convaincre
- Construire un process de conviction et son argumentaire associé
- La posture de Co
- conviction : permettre à l'acteur de se convaincre lui
- même
- Préparer et mener une négociation projet : la matrice des concessions
- contreparties
4. Gérer ses émotions
- Comment identifier ses émotions et leurs conséquences
- Adapter sa gestion de l'émotivité à chaque situation
- S'exercer à la maîtrise de ses émotions
- Identifier et analyser les différentes situations conflictuelles rencontrées et appliquer les techniques d'analyses de problèmes, de décision, de solutions et de mise en application
- Bâtir son plan d'amélioration individualisé
- Batir pro activement un jeu relationnel au service du collectif
- Cerner les logiques relationnelles et être proactif dans les alliances
- Simplifier et solutionner pour se légitimer et fidéliser
- Baliser les interfaces et remporter les arbitrages de décisions et de pri
- S'approprier les mécanismes d'estime de soi
- Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences, renforcer ses bases personnelles d'estime de soi
- Développer une attitude positive au quotidien
- S'estimer pour développer sa confiance
- Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
- Réaliser un objectif professionnel/ personnel
2. Développer ses moyens expressifs, son efficacité personnelle et son leadership
- Mieux s'affirmer dans son environnement professionnel
- Maîtriser son stress pour améliorer ses performances
- Développer sa concentration positive
- Augmenter sa confiance en soi avant ou pendant une prise de parole ou en entretien
- Se positionner de manière assertive
3. Savoir coopérer, négocier, influencer les autres, développer le management hors hiérarchie
- Repérer et préparer les phases nécessitant fortement de convaincre
- Construire un process de conviction et son argumentaire associé
- La posture de Co
- conviction : permettre à l'acteur de se convaincre lui
- même
- Préparer et mener une négociation projet : la matrice des concessions
- contreparties
4. Gérer ses émotions
- Comment identifier ses émotions et leurs conséquences
- Adapter sa gestion de l'émotivité à chaque situation
- S'exercer à la maîtrise de ses émotions
- Identifier et analyser les différentes situations conflictuelles rencontrées et appliquer les techniques d'analyses de problèmes, de décision, de solutions et de mise en application
- Bâtir son plan d'amélioration individualisé
- Batir pro activement un jeu relationnel au service du collectif
- Cerner les logiques relationnelles et être proactif dans les alliances
- Simplifier et solutionner pour se légitimer et fidéliser
- Baliser les interfaces et remporter les arbitrages de décisions et de pri
Objectifs
- Avoir une meilleure connaissance de sa personnalité afin de développer son estime de soi et renforcer son affirmation et son assertivité
- Gérer ses émotions de manière à mieux appréhender le stress, la gestion des conflits et vivre sereinement les changements
- Améliorer ses relations dans son environnement professionnel dans le but de développer son leadership et son influence pour renforcer la cohésion et la coopération de ses équipes
- Gérer ses émotions de manière à mieux appréhender le stress, la gestion des conflits et vivre sereinement les changements
- Améliorer ses relations dans son environnement professionnel dans le but de développer son leadership et son influence pour renforcer la cohésion et la coopération de ses équipes
Centre(s)
- Montpellier (34)
Secteur(s)
Formation proposée par : Géométrie Variable
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