GESTION DU STRESS PREVENTION DU BURN OUT par FREEDOM PORTAGE SALARIAL FORMATION
Lieu(x)
En centre (97)
Durée
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Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
Gestion du stress
- Définition et tour d'horizon du stress au travail.
- Symptôme physiques courants, causes et conséquences sur les compétences psycho
- sociales.
- La prise de recul et l'analyse des facteurs de stress par la mise en situation
- Le recentrage personnel par les outils de sophrologie
Le BURN
- OUT
- Définition et reconnaissance de la maladie professionnelle.
- Reconnaitre les premiers signes et les prendre en compte.
- Les besoins physiologiques et psychologiques de l'individu
- Prendre en compte ses besoins et définir la notion d'engagement au travail
Construire son équilibre au travail
- Concilier vie professionnelle et aspirations personnelles
- Apprendre à identifier les priorités et hiérarchiser ses tâches
- Construire son protocole anti
- stress
- Renforcer ses motivations et donner du sens à son travail
- Gérer la charge mentale et la pression au travail
- Définition et tour d'horizon du stress au travail.
- Symptôme physiques courants, causes et conséquences sur les compétences psycho
- sociales.
- La prise de recul et l'analyse des facteurs de stress par la mise en situation
- Le recentrage personnel par les outils de sophrologie
Le BURN
- OUT
- Définition et reconnaissance de la maladie professionnelle.
- Reconnaitre les premiers signes et les prendre en compte.
- Les besoins physiologiques et psychologiques de l'individu
- Prendre en compte ses besoins et définir la notion d'engagement au travail
Construire son équilibre au travail
- Concilier vie professionnelle et aspirations personnelles
- Apprendre à identifier les priorités et hiérarchiser ses tâches
- Construire son protocole anti
- stress
- Renforcer ses motivations et donner du sens à son travail
- Gérer la charge mentale et la pression au travail
Objectifs
- Définir le stress et apprendre a le gérer.
- Opérer un recentrage des attentes professionnelles et des aspirations personnelles afin de renforcer la motivation du professionnel.
- Prévenir certaines pathologies professionnelles liées à un mal être au travail.
- Opérer un recentrage des attentes professionnelles et des aspirations personnelles afin de renforcer la motivation du professionnel.
- Prévenir certaines pathologies professionnelles liées à un mal être au travail.
Centre(s)
- Baie Mahault (97)
Secteur(s)
Formation proposée par : FREEDOM PORTAGE SALARIAL FORMATION
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