Gérer son temps pour être efficace par CCI Formation Puy de Dôme
Lieu(x)
En centre (63)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
- Privilégier l'essentiel, les sphères de vie
- Identifier les chronophages et les pollue temps
- Les symptômes et les effets néfastes de la perte de temps
- Comprendre les mécanismes qui nous font perdre du temps, nos auto sabotages et les autres.
- La procrastination, identifier les bénéfices secondaires et effets indésirables
Exercice d'application : entraînements sur les points vus ci
- dessus + identifier choses à éviter ou à privilégier
- Intégrer et comprendre les lois du temps .
- Gérer la surcharge de travail,
- Gérer les relations et les sollicitations
- Sortir des pièges du temps et anticiper reprendre la main.
- Plan d'action et objectifs ? comment prendre plaisir à gérer son temps
- Tenir dans le temps
- Identifier les chronophages et les pollue temps
- Les symptômes et les effets néfastes de la perte de temps
- Comprendre les mécanismes qui nous font perdre du temps, nos auto sabotages et les autres.
- La procrastination, identifier les bénéfices secondaires et effets indésirables
Exercice d'application : entraînements sur les points vus ci
- dessus + identifier choses à éviter ou à privilégier
- Intégrer et comprendre les lois du temps .
- Gérer la surcharge de travail,
- Gérer les relations et les sollicitations
- Sortir des pièges du temps et anticiper reprendre la main.
- Plan d'action et objectifs ? comment prendre plaisir à gérer son temps
- Tenir dans le temps
Objectifs
Construire la planification de son travail en tenant compte de l'ensemble des lois de la gestion du temps : agenda personnel ; plan d'actions.
Mettre en place un plan individuel d'objectifs de progrès autour de solutions concrètes, réalistes et adaptés
Mettre en place un plan individuel d'objectifs de progrès autour de solutions concrètes, réalistes et adaptés
Centre(s)
- Clermont Ferrand (63)
Secteur(s)
Formation proposée par : CCI Formation Puy de Dôme
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