Développer votre confiance en soi afin d'optimiser vos relations professionnelles par Force 7 / VOISARD Angélique
Lieu(x)
En centre (76)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi et estime de soi
Autodiagnostic de votre estime de soi et confiance en soi
COMMENT AFFIRMER VOTRE POINT DE VUE? (Assertivité)
Test d'assertivité
Travailler sur votre comportement
Travailler sur votre identité et vos valeurs
COMPRENDRE LES ÉMOTIONS
Les différentes émotions
Sentir et explorer vos émotions
Exprimer et partager son ressenti émotionnel
Dépasser les peurs irrationnelles
Gérer ses émotions en situation tendue
VOTRE PROPRE CADRE DE RÉFÉRENCE
Test sur vos messages contraignants
Prendre conscience de votre cadre et comment communiquer avec les autres ?
La communication verbale et non verbale
La gestion de vos émotions (outils de PNL)
CRÉER UN CLIMAT DE CONFIANCE
Développer l'estime de soi dans vos relations professionnelles
PLAN D'ACTIONS DE DÉVELOPPEMENT EN FIN DE FORMATION
La confiance en soi et estime de soi
Autodiagnostic de votre estime de soi et confiance en soi
COMMENT AFFIRMER VOTRE POINT DE VUE? (Assertivité)
Test d'assertivité
Travailler sur votre comportement
Travailler sur votre identité et vos valeurs
COMPRENDRE LES ÉMOTIONS
Les différentes émotions
Sentir et explorer vos émotions
Exprimer et partager son ressenti émotionnel
Dépasser les peurs irrationnelles
Gérer ses émotions en situation tendue
VOTRE PROPRE CADRE DE RÉFÉRENCE
Test sur vos messages contraignants
Prendre conscience de votre cadre et comment communiquer avec les autres ?
La communication verbale et non verbale
La gestion de vos émotions (outils de PNL)
CRÉER UN CLIMAT DE CONFIANCE
Développer l'estime de soi dans vos relations professionnelles
PLAN D'ACTIONS DE DÉVELOPPEMENT EN FIN DE FORMATION
Objectifs
Travailler sur la confiance en soi afin d'améliorer vos relations professionnelles et mieux vous affirmer.
Apprendre à contrôler vos émotions
Anticiper et gérer au mieux les différents
Apprendre à contrôler vos émotions
Anticiper et gérer au mieux les différents
Centre(s)
- Le Havre (76)
Secteur(s)
Formation proposée par : Force 7 / VOISARD Angélique
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