Diplôme Supérieur de Préparation Mentale par FOCUS CONSULTANTS

Modules
Contenu
Mots clés
Durée
Formateurs
1. Introduction à la psychologie du sport et la préparation mentale
o Histoire
o Formations et diplômes
o Organisation et associations
o Les métiers
o Les techniques et
interventions
o Modalités d'intervention
o Implantation des PM
Formation, diplômes, techniques, métiers et déontologie
15 heures
o Greg Décamps
o Anthony Mette
o Olivier Leprêtre
o Clément Maynadier
2. Préparation mentale et progression individuelle (1ère partie)
o Initiation à la méditation et l'intelligence émotionnelle
o Profil motivationnel
o Lucidité envers soi et son
parcours
o Planification d'objectifs
Lucidité, Mindfulness, motivations, objectifs
20 heures
o Olivier Leprêtre
o Anthony Mette
o Valentin Dardillat o Pascal Legrain
3. Préparation mentale et progression individuelle (2ème partie)
o Estime de soi et image de soi
o La confiance en soi
o Lâcher prise
o Gestion du stress et de
l'anxiété
o Acceptation de soi et des
autres
o Profils atypiques
Acceptation, Lâcher prise, stress
20 heures
o Olivier Leprêtre
o Anthony Mette
o Claire Marquebieille o Mickael Brageot
4. Préparation mentale et progression individuelle (3ème partie)
o Attention et points attentionnels
o Gestion de la colère
o Imagerie mentale
o Routines
o flow
o Dépassement et goût de l'effort
Focus, Attention, reconcentration, dépassement de soi
20 heures
o Olivier Leprêtre o Anthony Mette o Lilian Durey
o Bruno Le Gal
5. Prévention de la santé et accompagnement personnel
o Bilan psychologique
o Stress et récupération
o Gestion de la blessure
o Gestion de carrière
o Psychopathologie du sportif
Suivi médical, stress, blessure, carrière, burnout, dépression, TCA
45 heures
o Olivier Leprêtre
o Anthony Mette
o Valérie Grandjean o Léa Roussel
6. Stratégies collectives et éducatives
o Stratégies de cohésion
o Relation entraineur
- entrainé
o Gestion des discriminations
et des violences
o Management et cohésion
Cohésion, éducation, efficacité collective, apprentissage
40 heures
o Olivier Leprêtre o Anthony Mette o Virginie Niçaise o Jeremy Bertin
o Sébastien Bouheil
7. Suivi individuel & collectif
16 heures
o Olivier Leprêtre o Anthony Mette
8. Stage professionnel
100 heures
Tuteur de stage

Cette formation s'adresse à toute personne désireuse d'acquérir des connaissances et de développer des compétences opérationnelles dans le domaine de la préparation mentale et la psychologie du sport. Elle repose sur des enseignements théoriques et privilégie l'accès à la pratique de terrain permettant de mieux comprendre les problématiques et mieux maîtriser les outils enseignés.
Cette formation permets d'accéder à une professionnalisation et forme au métier de préparateur mental
L'ensemble de la démarche d'intervention est assuré par des professionnels reconnus (psychologues du sport, préparateurs mentaux, universitaires), ainsi que des sportifs de très haut niveau.
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