Gestion du stress et relaxation par FIF Conseil
Lieu(x)
En centre (42)
Durée
Total : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Savoirs :/n
Définitions du stress/n
Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel/n
La confiance en soi/n
Aptitudes :/n
Utiliser des modérateurs individuels et collectifs/n
Mettre en pratique des techniques de relaxations utilisables au quotidien/n
Identifier les agents stresseurs afin de favoriser le contrôle/n
/n
Définitions du stress/n
Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel/n
La confiance en soi/n
Aptitudes :/n
Utiliser des modérateurs individuels et collectifs/n
Mettre en pratique des techniques de relaxations utilisables au quotidien/n
Identifier les agents stresseurs afin de favoriser le contrôle/n
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Objectifs
Être en mesure de gérer au quotidien dans son activité professionnelle les influences négatives du stress/n
Centre(s)
- Roanne (42)
Formation proposée par : FIF Conseil
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