Yoga thérapeute, module thérapie pathologies ostéo articulaires et digestives par Fédération Française de Green Yoga

Pathologies ostéo articulaires : Lombalgie, trouble sacro iliaques, sciatique, pseudo sciatique, scoliose, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo squelettiques, troubles des membres supérieurs : épaules, nuque, bras ; troubles des membres inférieurs : hanches, genoux, chevilles, pieds.
Pathologies digestives : Maladie de Crohn, maladie coeliaque, syndrome du côlon irritable, ulcère.
L'anatomie et la physiologie
Étude des thèmes anatomiques suivants et des techniques de yoga favorisant le bon fonctionnement de l'organisme
Les os : les différents types d'os, la croissance d'un os
Les articulations : théorie + anatomie palpatoire
La notion d'alignement postural liée au yoga
Les muscles : théorie + anatomie palpatoire
Les fascias : l'importance de ces tissus conjonctifs sur la santé
Études des chaînes des fascias et bénéfices associés des postures de yoga
Le bon positionnement du corps physique (os, muscles, tendons, ligaments, articulations)
Comment renforcer les différents groupes musculaires en yoga pour stabiliser les articulations
La bonne façon d'acquérir plus de souplesse et de mobilité
Le système digestif : théorie + anatomie palpatoire
Les kriyas et leurs effets sur le système digestif, le système nerveux autonome et entérique.
L'anatomie énergétique
Apprentissage et/ou approfondissement du ressenti énergétique
Ressenti de l'aura et du 1 er corps éthérique
Étude et ressenti des chakras
Les circuits d'énergie dans le corps (nadis) et les organes internes
Comment mobiliser ces circuits d'énergie par les postures de yoga, le pranayama et la méditation
Bilan énergétique complet
Postures de yoga (asanas)
oApprentissage du placement des corps
oUtilisation des supports appropriés suivant les pathologies : briques, ceintures, chaises, bolsters etc.
oSéquençage et rythme des postures suivant les besoins
Le Pranayama
oApprentissage et approfondissement des techniques de yoga thérapie
oBienfaits sur la physiologie, sur la gestion des émotions, et sur le système nerveux
La méditation Green Yoga
oDéveloppement des capacités sensorielles des 5 sens : visualisation, sens de l'audition interne, ressenti sensitif
oDéveloppement de la faculté à rentrer rapidement en méditation
oApprentissage de la programmation de l'inconscient pour soulager des maux (techniques tibétaines et technique d'hypnose)

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
-
De mettre en place des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien.