Yoga thérapeute : module yoga de la femme et de l'homme : « le féminin et le masculin sacré » par Fédération Française de Green Yoga

L'anatomie et la physiologie
I. le système génital féminin et masculin
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Anatomie et physiologie du système génital
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L'importance du périnée
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Les principales pathologies gynécologiques pour la femme et pratiques de yoga adaptées
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Les principales pathologies uro génitales pour l'homme et pratiques de yoga adaptées
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Comment faire un bilan énergétique Green Yoga : théorie et ressenti
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Les circuits énergétiques des méridiens d'acupuncture
II : le cycle de la femme
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Historique et approche des différentes cultures
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Anatomie et physiologie
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Etude des pratiques de yoga posturales adaptées
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Etude des pratiques de yoga thérapie pour soulager l'abdomen et le dos pendant le cycle
III. la fertilité
De nos jours, beaucoup d'étudiants de yoga viennent en cours afin de tenter de résoudre des soucis de fertilité. Or beaucoup de professeurs à l'heure actuelle ignorent les contre
- indications et les pratiques propices dans ce cadre. Nous étudierons donc :
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La physiologie liée à la reproduction chez l'être humain
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L'attention à porter aux pratiques suivant les différentes phases du cycle de la femme
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Les différentes pratiques de yoga favorables à la fertilité chez l'homme et chez la femme : yoga hormonal et yoga restaurateur.
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Procréation médicale assistée et yoga : Quelles contre
- indications au niveau des postures suivant les phases du cycle
IV. Préménopause, ménopause et andropause
Une attention toute particulière sera mise sur l'étude des périodes charnières pour les femmes de la pré-ménopause, et de la ménopause
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hysiologie
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Comment limiter ou éviter les effets secondaires gênants tels que bouffées de chaleur, prise de poids, dégradation du sommeil et du système nerveux.
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Est
- ce que l'andropause existe chez les hommes et quels seraient ces effets ?
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Pratiques posturales de yoga, pranayama et méditation adaptées pour les femmes et les hommes afin de maintenir une santé optimale et un haut niveau d'énergie vitale
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Yoga hormonal
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Yoga restaurateur
V. Le yoga adapté aux différentes périodes de vie pour les femmes et les hommes
Les périodes citées ci
- dessous sont des indications ciblant l'évolution générale de tout individu. Une attention sera portée à l'adaptation au ressenti individuel qui prime sur les âges biologiques.
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Adolescence
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Jeunes adultes (vingtaine et trentaine)
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Age mur (q

Mettre en place des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien, particulièrement au niveau des pathologies du système gynécologiques et uro génital, de la fertilité, de la période de la pré ménopause, et la ménopause