Do in, entretien corporel selon l'ancienne approche orientale: les bases par FAUQUE Emmanuel - Matsukaze

Lieu(x)

En centre (76)

Durée

Total : 15 heures

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Description générale

La formation est essentiellement pratique :
Introduction: tour de table, notions théoriques, exercices respiratoires, exercices concernant le centre de gravité.
Apprentissage d'une séance de Do in type en individuel et en binôme
Apprentissage d'une séquence de base d'étirements des méridiens décrits par la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Objectifs

Acquérir la pratique des bases du Do in pour savoir pratiquer pour soi comme une forme d'entretien corporel en lien avec la profession exercée. Un second objectif est d'être capable d'animer une séance de Do in de base pour un groupe débutant afin de promouvoir les bienfaits de cet pratique en terme préventif au quotidien.

Centre(s)