Professeur de yoga par Jyotis Accompagnement

Études précise et détaillée des différentes Asanas (postures de yoga) famille par famille.
Séquençage des pratiques (organisation des postures tout au long du cours), notamment en assistant aux cours et ateliers collectifs dispensés par JYOTIS.
Observation du langage corporel de chacun, travail des postures avec alignement, travail et étude des enchaînements, étude des bénéfices et risques inhérents à chaque posture.
Utilisation des props (supports), étude des ajustements personnalisés, travail des postures à plusieurs.
Méthodologie d'enseignement (notamment travail de la voix et de la confiance en soi).
Étude du pranayama (techniques de respiration).
Étude des différentes notions et techniques inhérentes à la pratique du yoga (Chakras, Kriyas,Bandhas, Mudras...).
Initiation aux Mantras. Initiation à la médiation.
Anatomie et physiologie (en ce qui concerne les Yoga asanas).
Notions de philosophie du yoga (Études de textes comme les Yoga Sutras de Patanjali).

Progresser dans votre propre pratique du Yoga, développer vos compétences en matière de pédagogie du Yoga. Aiguiser votre désir d'enseigner le Yoga à vos élèves. Apprendre à transmettre le Yoga en toute sécurité, savoir diagnostiquer les besoins des élèves, tout en respectant l'authenticité de cette discipline.