Praticien en relaxation par la voix par EURL Soft

12 journées pour vous initier à l'art de la relaxation. Soft relaxation vous propose une formation pour apprendre à guider des séances de sophro
- relaxation de groupe ou en individuel. Notre méthode se base sur les apports les plus pertinents de la sophrologie, de l'hypnose ericksonienne et de la Programmation Neurolinguistique (PNL).Il s'agit d'un enseignement essentiellement pratique avec des fondements théoriques sur la physiologie de la relaxation, le stress, les états modifiés de conscience et la voix.Les temps pratiques permettent de se familiariser avec les postures, la respiration, la détente physique et mentale ainsi que les mouvements favorisant le relâchement

Le premier objectif de la formation "praticien en relaxation" est d'apprendre à construire et animer des séances de relaxation en relation avec son activité professionnelle. Cette formation permet également de développer une plus grande maîtrise de ses émotions, de mieux gérer son stress personnel ou professionnel pour mieux accompagner les autres.