Gérer son temps et organiser son temps de travail par ESSYM
Lieu(x)
En centre (78)
Durée
Total : 7 heures
En centre : 7 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Jour 1
Développer sa zone d'efficacité : reculer son point de saturation, identifier la disponibilité d'esprit comme fondement de l'efficacité
Relation aux temps : perception culturelle, les 3 composantes de la gestion du temps, à quel moment le temps nous stress ? La gestion du temps et les autres, la gestion du temps et soi, la gestion du temps et la technique
Les failles et leurs remèdes de la gestion du temps : ajuster les priorités, définir et ajuster sa mission, évaluer, gérer le court, moyen et long terme, rester efficace (PERT)
Jour 2
Les supports :
-Planifier et maîtriser : rechercher le gain de temps dans ses taches professionnelles (téléphone, réunions, échanges, l'administratif...)
-Apprendre à déléguer
Utiliser ses forces positives : gagner en cohérence, la concordance des temps, contacter ses ressources positives, les besoins irrépressibles, gérer le stress, savoir surmonter les périodes de surcharge, rester lucide et saisir les opportunités
Développer sa zone d'efficacité : reculer son point de saturation, identifier la disponibilité d'esprit comme fondement de l'efficacité
Relation aux temps : perception culturelle, les 3 composantes de la gestion du temps, à quel moment le temps nous stress ? La gestion du temps et les autres, la gestion du temps et soi, la gestion du temps et la technique
Les failles et leurs remèdes de la gestion du temps : ajuster les priorités, définir et ajuster sa mission, évaluer, gérer le court, moyen et long terme, rester efficace (PERT)
Jour 2
Les supports :
-Planifier et maîtriser : rechercher le gain de temps dans ses taches professionnelles (téléphone, réunions, échanges, l'administratif...)
-Apprendre à déléguer
Utiliser ses forces positives : gagner en cohérence, la concordance des temps, contacter ses ressources positives, les besoins irrépressibles, gérer le stress, savoir surmonter les périodes de surcharge, rester lucide et saisir les opportunités
Objectifs
Apprendre à mieux organiser son temps en fonction de ses priorités
Anticiper et planifier son activité de manière réaliste
Anticiper et planifier son activité de manière réaliste
Centre(s)
- Rambouillet (78)
Secteur(s)
Formation proposée par : ESSYM
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