Osez la confiance en vous ! par Entreprise et Compétences

Lieu(x)

En centre (34)

Durée

Total : 7 heures

En centre : 7 heures

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Description générale

Comprendre comment être soi
- Définir la confiance en soi : origineset évolutions
- Recenser ses propres difficultés et leurimpact
- Comment se manifeste la confiance en soi
- Comprendre en quoi consiste devenir adulteDévelopper sa confiance
- Créer les conditions de la confiance en soiet mettre en pratique
- Éviter la confusion
- S'affirmer
- Gérer ses limites
- Se déculpabiliser
- Apprendre à prendre ses responsabilités
- Éviter les excès de confiance en soi

Objectifs

Travailler sa confiance en soi de manière àaméliorer les différents domaines de sa vie professionnelle et personnelle. Sesentir mieux dans son quotidien.
- Connaitre les différents aspects de la confiance en soi
- Faire un bilan personnel de ses forces et faiblesses
- S'approprier les mécanismes de la confiance en soi et renforcer ses basespersonnelles d'estime de soi

Centre(s)

Castelnau le Lez (34)

Secteur(s)

Métier(s)

Compétence(s)

Formation proposée par : Entreprise et Compétences

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