Gestion du temps et de ses projets par English IDEAS - Novacap Formation

PROGRAMME DETAILLE DU CONTENU DES SEQUENCES
Module 1 : Gérer son temps :
- Pourquoi ? C'est quoi ?- Etre efficace / Etre efficient
- Pourquoi la gestion du temps est difficile
- Définir son objectif
- Dégager du temps pour en gagner
Module 2 : Gérer ses priorités :
- Définir ses priorités parmi les différents rôles que vous êtes amenés à jouer en société. (Professionnel, conjoint, parent, vie sociale, loisirs)- Les lois du temps pour agir
- Catégoriser ses priorités. Catégoriser ses activités
- Hiérarchiser ses tâches
Module 3 : L'urgent et l'important :
- - Définitions
- Matrice Eisenhower
- Matrice Action
- Réflexion
- Autres méthodes
Module 4 : Rythmer son temps :
- Connaître ses rythmes positifs (biorythmes)- Reconnaître ses rythmes négatifs (chronophages)- Connaître son propre syndrome
- Savoir dire non
- Devenez un maître du temps
Module 5 : Organiser ses tâches :
- Maîtrisez son temps
- Loi Parkinson
Module 6 : Outils de gestion du temps :
- Savoir utiliser les nouveaux outils
- Apprendre la lecture rapide
- L'agenda
- Au cours de la journée
- Bien débuter et finir sa journée
- Déléguer

- Bien gérer son temps est devenu primordial au vu du temps de travail etdes effectifs avec les tâches toujours aussi nombreuses. Nous pouvons gagner entre 10 à 20 % d'efficacité en développant notre intelligence organisationnelle.
- Cette formation a pour objectif de donner à un groupe de formation ou un individu les outils pour :o Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freinso Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonctiono Maîtriser l'impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienneo Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress