Spécialisation en préparation mentale par EDLP

LE CONTENU
Une approche : LA CAPACITÉ À ACCOMPAGNER
La qualité d'écoute.
L'adaptation au profil mental de l'athlète.
La communication positive.
Le suivi d'objectifs...
Une démarche : LA CAPACITÉ À SE PRÉPARER MENTALEMENT
S'approprier la motivation autodéterminée.
Préparer sa concentration.
Apprendre à gérer les moments difficiles.
Faire preuve d'endurance psychologique...
Des méthodes : LA CAPACITÉ À GÉRER SES ÉMOTIONS
Savoir récupérer physiquement et nerveusement.
Accepter la critique.
Gérer la frustration.
Élever son niveau d'exigence quel que soit le contexte...
LE PROGRAMME
Niveau 1
Les principes de base de la préparation mentale.
La démarche et les outils avant, pendant, après et entre deux compétitions.
=> Comprendre les besoins du sportif.
Niveau 2
Les problématiques du compétiteur (la frustration, l'acceptation de l'échec, la fatigue nerveuse, la blessure...)
=> Répondre aux besoins du sportif.
Niveau 3
Études de cas, planification d'un accompagnement mental.
=> Accompagner le sportif.
La certification : Spécialisation en préparation mentale.

L'objectif de la formation est de garantir la capacité d'écoute du bénéficiaire et de lui permettre de maîtriser une démarche pédagogique et des outils destinés au développement des compétences mentales en vue d'optimiser les potentialités de la personne qu'il accompagne.
La certification Spécialisation en préparation mentale vise à doter son bénéficiaire de compétences lui permettant d'accompagner une personne à devenir autonome dans la réalisation de son projet.
Cette approche peut être utilisée autant dans le monde sportif que celui de l'entreprise et de la santé d'abord au profit du bénéficiaire lui
- même puis au bénéfice de la personne qu'il accompagne.
Le socle de cet accompagnement à la performance est la motivation. Sa finalité est la capacité à être lucide, pertinent dans ses choix lors des moments décisifs. La clé est la capacité à se préparer à la gestion des émotions.