Formation en sophrologie par ECOLE DE SOPHROLOGIE DE BESANCON

Déroulement de la formationLa formation est assurée par Maud Huot
- Marchand, sophrologue, diplômée de l'Académie de sophrologie de Dijon, de l'Université de Lille 2 (droit et santé) Diplôme Universitaire de Sophrologie (D.U), et du cycle supérieur de l'Académie de Sophrologie de Paris auprès des Docteurs Chéné, Roda, Chédeau et Orlewsky (voir curriculum vitae détaillé joint au dossier).Maud Huot
- Marchand a créé le Cabinet de sophrologie de Besançon (21, quai de Strasbourg à Besançon) en septembre 2012 et exerce à temps plein en tant que sophrologue auprès d'un public varié, en séances individuelles et de groupes. Elle intervient également au sein d'entreprises, mutuelles, associations, écoles...Les journées de formation se déroulent au Cabinet de sophrologie de Besançon, dans une salle équipée de 40 m2 permettant d'accueillir dans un espace adapté et agréable une douzaine de stagiaires maximum. L'idéal étant d'accueillir des groupes entre 8 et 10 personnes afin d'assurer un suivi de meilleure qualité.Des intervenants extérieurs viennent compléter l'offre de formation, pour apporter leur éclairage et leur expérience sur des sujets spécifiques.Public et pré-requisLa formation est ouverte à toute personne majeure,
sans limite d'âge. Elle concerne en particulier :
- Les professionnels de santé- les cadres dirigeants
- les mères au foyer
- les travailleurs sociaux
- les enseignants
- les pédagogues
- les entraineurs sportifs
- les personnes souhaitant changer d'orientation professionnelle
- les demandeurs d'emploi
- et toute personne désireuse d'élargir ses connaissances par un travail personnel. La poursuite d'une activité professionnelle est compatible avec la formation, proposée au rythme d'un samedi par mois.Les techniques fondamentales utilisées en sophrologie
Le travail se développe selon quatre degrés progressifs,
qui permettent d'appréhender l'harmonie du corps (exercices de respiration, conscience tissulaire, musculaire et cellulaire), et de l'esprit. Lors de la formation sont présentées ces techniques de relaxation dynamique et leurs applications.

Les objectifs de la formation de praticien en sophrologie sont :
- Permettre au futur sophrologue d'acquérir les compétences théoriques, techniques et pratiques nécessaires à l'exercice de la profession ;- Expérimenter la méthode dans les différentes applications sociales, pédagogiques et thérapeutiques (prévention du burn
- out, gestion du stress, accompagnement à la maternité, renforcement de la confiance en soi, préparation aux examens...).À la fin de la formation les stagiaires seront capables de :
- Maîtriser les protocoles sophrologiques et intégrer une méthode de travail, pour soi
- même puis pour les autres ;- Accompagner à l'animation et à la conduite de séances individuelles et de groupes ;
- Adapter sa pratique en fonction des problématiques rencontrées.