Développement de la performance au travail par la conciliation vie privée vie professionnelle par Eb Coaching et Formation

Définir ses priorités
-Clarifier ses missions
-Distinguer les activités à forte valeur ajoutée de sa fonction
-Définir les objectifs des changements dans sa gestion du temps
-Repérer les bénéfices attendus d'une meilleure gestion de son temps sur le plan professionnel et personnel
Les principes clés de la gestion du temps
-Les lois du temps
-Passer du temps subi au temps choisi : revoir son organisation personnelle
-Faire face aux imprévus, à l'urgence
Faire face à l'urgence créée par les nouveaux moyens de communication
-Quelques clés pour faire face à l'afflux de mails
-Gérer son agenda électronique.
-Optimiser l'utilisation du téléphone mobile
Mieux gérer les activités chronophages
-Repérer les mangeurs de temps
-Limiter l'impact des mangeurs de temps
S'affirmer pour mieux gérer son temps
-Faire face aux interruptions
-Négocier des délais
-Savoir dire non
Les styles de temps
-Auto
- diagnostic
-Identifier les avantages et les risques de son style
-Plan d'actions

- adopter une écoute bienveillante avec son environnement en utilisant la méthode de l'appréciation positive pour développer une attitude proactive
- créer son auto portrait en l'illustrant par des images représentatives pour faire ressortir ses différents rôles
- définir ses objectifs de conciliation vie privée vie professionnelle pour permettre le développement de sa performance au travail en s'aidant de cet autoportrait
- utiliser les différents registres de communication en intégrant les concepts des états du Moi de l'analyse transactionnelle pour faire passer ses messages
- analyser ses émotions en développant son intelligence émotionnelle pour définir ses besoins
- réaliser la carte mentale de ses activités en analysant l'ensemble des tâches quotidiennes pour cerner l'utilisation réelle de son temps
- élaborer une stratégie de gestion du temps en décryptant ses mini scénarios et en mettant en place les antidotes
- déléguer les tâches en s'appuyant sur les ressources de son entourage pour se concentrer sur ses priorités
- gérer les imprévus en répartissant les différentes activités dans son agenda en gardant des espaces disponibles pour réaliser les activités programmés dans les délais impartis.
- gérer les conflits en différenciant les rôles des parties prenantes pour les anticiper de manière à mieux les traiter
- communiquer en restituant et en validant le message de l'autre pour éviter les fausses interprétations
- développer une attitude gagnant/gagnant en s'appuyant sur les positions de vie pour développer la performance
- analyser une situation problématique en distinguant les faits objectifs des sentiments pour éviter les interprétations
- mettre en place un consensus entre les parties prenantes en utilisant une méthode de résolution de problèmes pour augmenter la performance
- organiser ma conciliation vie privée vie professionnelle en élaborant une feuille de route précisant les étapes clés au service du développement de la performance au travail