HBX - boxe training par Jobifit

1.Bienvenue et présentations : vue d'ensemble de la formation, objectifs, présentations du formateur et des stagiaires.
2.Explication du matériel et règles de sécurités pendant la formation HBX Boxe Training.
1.Les bandes
2.Les gants
3.Paos/Pattes d'ours
4.Corde à sauter
3.Atelier technique : Techniques de poings + Techniques de Pieds
Cet atelier sera composé de la façon suivante : explication du formateur des critères d'exécutions de chacune des techniques + Exécution des stagiaires en binôme.
1. Comment mettre des bandes de protection indispensable pour la protection des mains et des poignets.
2.Les gardes : Travail sur les jambes puis sur le haut du corps
3.Le Direct
4.Le Croisé
5.L'Uppercut
6.Le crochet
7.Le Kick Avant
8.Le kick circulaire
9.Travail autour de combinaison de 2-3-4-5 frappes avec les points
10.Travail autour de combinaison Pieds
- Poings
-Atelier technique : Techniques défensives :
1.Esquive rotative
2.Blocage Haut + Blocage bas
3.Esquive latérale
-Technique de vente d'un package Boxe training :
Cette partie est essentiellement concentrer sur la vente kinesthésique, le stagiaire va apprendre à vendre avec une séance d'essai.
-Les 5 étapes indispensables de vente :
-1. Contact initial
-2. Étude du besoin
-3. La solution
-4. Le prix
-5. La conclusion
Le stagiaire va travailler autour d'un jeu de rôle afin d'améliorer ses compétences sur : l'étude du besoin.
-Travail pratique sur : La présentation des prix.
-Découverte et apprentissage de la séance Booster HBX Boxe training, qui sera décomposé en 5 parties et pour une durée de 30'.
1. Echauffement Coups de poings
2. Echauffement Coups de pieds
3. Combinaisons
4. Abdos et pompes + Retour au calme
-Travail de L'enseignement
Le stagiaire va découvrir comment enseigner avec sécurité et efficacité les séances de HBX Boxe training. Cette séquence est décomposée en 4 parties :
1.L'instructeur :
Consignes et mise en place il va falloir donner les objectifs, expliquer les mouvements et placer le participant en sécurité
2.L'éducateur :
Consignes pour aller plus loin Il va falloir corriger, améliorer l'exécution des mouvements, donner des options
3.Le motivateur :
Consignes de motivations Il va falloir stimuler et encourager
4.Le Déplaceur :
Consignes de transitions Il va falloir déplacer le participant, l'hydrater, lui faire un feedback et lui expliquer la suite de l'entrainement
-Découverte et travail autour des cartes et tests d'entrainement.
L'objectif sera de travailler autour de comment faire :
1.Des tests de conditions physiques
2.Planifier les entrainements dans une semaine type
3.Manipuler et faire évoluer les 26 séances avec le participant

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
-Exécuter et coacher les exercices de base de utilisés dans les 26 séances clés de boxe training comprise dans le programme : Directe/Croisé/ Uppercut/Crochet/Coup de pied circulaire/Coup de pied frontale / déplacements
-Construire et coacher des séances supplémentaires en Incluant des combinaisons des différents techniques de frappe
-Adapter et coacher la technique de maintien de paos et pattes d'ours en fonction de différents niveaux et gabarits de pratiquants (taille, porté, vitesse...)
-Conseiller les clients sur leurs équipements : gants de boxe, wraps
-Créer de l'intérêt commercial en utilisant des supports marketing et une communication pertinente, tournée sur les bénéfices du programme box training
-Construire et délivrer une séance d'essai et une séance de test de condition physique
-Mesurer les résultats de leur client