Gestes et postures par Apave
Lieu(x)
En centre (51)
Durée
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Prix
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Description générale
1/ Risques et accidents de manutention
2/ Aspects réglementaires
3/ Notions d'anatomie et de physiologie appliquée
4/ Risques de lésions
5/ Exercice sur outil digital : serious game pour découverte
des techniques de manutention appropriées en fonction de
la situation de travail
6/ Principes d'économie d'effort
7/ Détermination des positions des différentes parties du
corps pour une bonne manutention de la charge
8/ Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire
- manipulation de charges de natures diverses
- étirements/soulagements des tensions
9/ Postures de travail adaptées
10/ Approche de l'organisation du poste de travail
2/ Aspects réglementaires
3/ Notions d'anatomie et de physiologie appliquée
4/ Risques de lésions
5/ Exercice sur outil digital : serious game pour découverte
des techniques de manutention appropriées en fonction de
la situation de travail
6/ Principes d'économie d'effort
7/ Détermination des positions des différentes parties du
corps pour une bonne manutention de la charge
8/ Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire
- manipulation de charges de natures diverses
- étirements/soulagements des tensions
9/ Postures de travail adaptées
10/ Approche de l'organisation du poste de travail
Objectifs
- Appréhender les risques dorso
- lombaires et leur prévention
- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail
adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence
des accidents
- lombaires et leur prévention
- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail
adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence
des accidents
Centre(s)
- Reims (51)
Secteur(s)
Métier(s)
- Agent / Agente de manutention de charges lourdes
- Agent / Agente de quai manutentionnaire
- Bagagiste manutentionnaire
- Chargeur / Chargeuse manutentionnaire
- Chargeur déchargeur / Chargeuse déchargeuse manutentionnaire
- Déchargeur / Déchargeuse manutentionnaire
- Manoeuvre manutentionnaire
- Manutentionnaire
- Manutentionnaire caleur / caleuse sur chantier de ferroutage
- Manutentionnaire en produits carnés
- Manutentionnaire en transport logistique
- Manutentionnaire expéditeur / expéditrice
- Porteur / Porteuse en transport logistique
Compétence(s)
- Appréciation de charge
- Données de contrôle
- Gestes et postures de manutention
- Lecture de codes et symboles
- Modalités de chargement/déchargement de marchandises
- Règles et consignes de sécurité
- Techniques de comptage
- Techniques de conditionnement
- Utilisation d'engins de manutention non motorisés (transpalette, diable, ...)
Formation proposée par : Apave
À découvrir