Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser et Assertivité niv 1 : S?affirmer dans ses relations professionnelles par ALTITUDE FORMATION ET CONSEILS
Lieu(x)
En centre (97)
Durée
Total : 21 heures
En centre : 21 heures
Financement
100 % demandeur d’emploi
Demandeur d’emploi
Prix
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Description générale
Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser
- Identifier ses motivations
- Identifier sa relation à soi et aux autres
- Connaitre ses atouts et contraintes personnelles
- Valoriser ses compétences
- Révéler ses talentsAssertivité, les bases : S'affirmer dans ses relations professionnelles
- Identifier son profil assertif en contexte professionnel
- Les comportements qui perturbent
- Formuler une critique constructive
- Dire non avec assertivité
- Identifier ses motivations
- Identifier sa relation à soi et aux autres
- Connaitre ses atouts et contraintes personnelles
- Valoriser ses compétences
- Révéler ses talentsAssertivité, les bases : S'affirmer dans ses relations professionnelles
- Identifier son profil assertif en contexte professionnel
- Les comportements qui perturbent
- Formuler une critique constructive
- Dire non avec assertivité
Objectifs
Partie 1 : Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser :
- Définir mon profil de personnalité pour optimiser ma communication
- Définir et hiérarchiser ses valeurs
- Définir et hiérarchiser ses besoins pour mieux déterminer les axes de motivation
- Renforcer l'estime de soi
- Prendre conscience de ses atouts, identifier ses blocages et acquérir les outils pour apprivoiser ses peurs afin d'optimiser son aisance professionnelle
- Révéler ses talents et savoir les mettre en avant, gagner en assurance dans la gestion de ses projets au quotidienPartie 2 : Assertivité, les bases : S'affirmer dans ses relations professionnelles
- Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi même
Mettre en oeuvre les premières actions pour mieux s'affirmer
Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance
Solliciter les autres positivement
Savoir critiquer avec justesse
- Définir mon profil de personnalité pour optimiser ma communication
- Définir et hiérarchiser ses valeurs
- Définir et hiérarchiser ses besoins pour mieux déterminer les axes de motivation
- Renforcer l'estime de soi
- Prendre conscience de ses atouts, identifier ses blocages et acquérir les outils pour apprivoiser ses peurs afin d'optimiser son aisance professionnelle
- Révéler ses talents et savoir les mettre en avant, gagner en assurance dans la gestion de ses projets au quotidienPartie 2 : Assertivité, les bases : S'affirmer dans ses relations professionnelles
- Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi même
Mettre en oeuvre les premières actions pour mieux s'affirmer
Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance
Solliciter les autres positivement
Savoir critiquer avec justesse
Centre(s)
- Le Lamentin (97)
Secteur(s)
Formation proposée par : ALTITUDE FORMATION ET CONSEILS
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