Module avancé Pilates : N2-N3 par ADPS - La Gauthière
Lieu(x)
En centre (63)
Durée
Total : 35 heures
En centre : 35 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
PARTIE 1 :
Module 1 : La maîtrise des mouvements intermédiaires de la méthode Pilates
- Bases physiologiques et anatomie
- Les 25 mouvements du niveau intermédiaire
- Les options évolutives des différents mouvements
Module 2 : L'enseignement de la méthode Pilates
- Les principes d'enseignement de la méthode Pilates intermédiaire
- Les corrections et régulations des mouvements intermédiaires
PARTIE 2 :
Module 1 :
- Apprentissage des différents placements à adopter
- Découverte du matériel utilisé
Module 2 :
- Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
Module 3 :
- Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
- Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.
Module 1 : La maîtrise des mouvements intermédiaires de la méthode Pilates
- Bases physiologiques et anatomie
- Les 25 mouvements du niveau intermédiaire
- Les options évolutives des différents mouvements
Module 2 : L'enseignement de la méthode Pilates
- Les principes d'enseignement de la méthode Pilates intermédiaire
- Les corrections et régulations des mouvements intermédiaires
PARTIE 2 :
Module 1 :
- Apprentissage des différents placements à adopter
- Découverte du matériel utilisé
Module 2 :
- Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
Module 3 :
- Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
- Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.
Objectifs
Compétences visées :
Etre capable de maitriser les connaissances intermédiaires Pilates
Etre capable d'animer une séance Pilates avec des mouvements du niveau intermédiaire
Etre capable de maitriser les connaissances Pilates avec matériel
Etre capable d'animer une séance Pilates de niveau 1 et 2 avec matériel
Etre capable de maitriser les connaissances intermédiaires Pilates
Etre capable d'animer une séance Pilates avec des mouvements du niveau intermédiaire
Etre capable de maitriser les connaissances Pilates avec matériel
Etre capable d'animer une séance Pilates de niveau 1 et 2 avec matériel
Centre(s)
- Clermont Ferrand (63)
Métier(s)
- Conseiller / Conseillère en herboristerie
- Conseiller / Conseillère en phytothérapie
- Intervenant / Intervenante en auriculothérapie
- Intervenant / Intervenante en bioénergie
- Intervenant / Intervenante en iridologie
- Intervenant / Intervenante en kinésiologie
- Intervenant / Intervenante en médecine chinoise
- Intervenant / Intervenante en réflexologie plantaire
- Intervenant / Intervenante en étiopathie
- Relaxologue
- Réflexologue
- Sophrologue
- Énergéticien / Énergéticienne
Compétence(s)
- Développement personnel
- Gestion administrative
- Gestion comptable
- Pratiques naturelles
- Pratiques énergétiques
- Techniques d'animation de groupe
- Techniques d'écoute et de la relation à la personne
- Techniques de coaching
- Techniques de communication
- Techniques de conduite de réunion
- Techniques de gestion du stress
- Techniques de relaxation
- Techniques de vente
- Techniques pédagogiques
- Éléments de base en anatomie
- Éléments de base en psychologie
Formation proposée par : ADPS - La Gauthière
À découvrir