Améliorer la confiance en soi et l'estime de soi par 1A2 Performance
Lieu(x)
En centre (31)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Jour 1 : OUTILS
- Processus d'amélioration personnelle
- Gestion de ses émotions (Peurs, ...)- Métacognition
- Améliorer sa communication
- Savoir se mettre en action....Jour 2 : ATELIER / MISE EN PRATIQUE / JEUX DE RÔLES
- Que veut dire "manque de confiance en soi" pour vous ?- Quelles situations sont impactées par ce manque de confiance
- Chacun choisit une situation (cette boucle est réalisée pour plusieurs situations dans la journée)Quel objectif auriez
- vous voulu atteindre ?Pour quelle raison ne l'a
- t
- il pas été (confiance, autre?)Que puis
- je faire pour m'améliorer (et gagner confiance)Mises en situations/jeu de rôles
- Processus d'amélioration personnelle
- Gestion de ses émotions (Peurs, ...)- Métacognition
- Améliorer sa communication
- Savoir se mettre en action....Jour 2 : ATELIER / MISE EN PRATIQUE / JEUX DE RÔLES
- Que veut dire "manque de confiance en soi" pour vous ?- Quelles situations sont impactées par ce manque de confiance
- Chacun choisit une situation (cette boucle est réalisée pour plusieurs situations dans la journée)Quel objectif auriez
- vous voulu atteindre ?Pour quelle raison ne l'a
- t
- il pas été (confiance, autre?)Que puis
- je faire pour m'améliorer (et gagner confiance)Mises en situations/jeu de rôles
Objectifs
Gagner en confiance pour être plus performant dans ses actions et relations professionnelles. Acquérir des outils permettant de gérer la confiance en soi tout au long de la vie.
Centre(s)
- Toulouse (31)
Secteur(s)
Formation proposée par : 1A2 Performance
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