Manager, gérer votre stress et celui de votre équipe par DC-LDS Médiation

Le stress et les risquespsychosociauxo Les enjeux personnels et collectifs de lagestion du stress
o Comprendre les mécanismes physiologiques etpsychologiques du stress
o Le stress et les conflits, quel mécanisme ?
Gérer son stress et trouver unéquilibre
o Identifier ses sources de stress
o Comprendre ses réactions en fonction de sapersonnalité
o Apprendre à se détendre
o Savoir s'affirmer en toutes circonstances
Prévenir le stress de sescollaborateurs
o Reconnaitre les signes de stress chez lescollaborateurs
o Savoir accompagner le changement et donnerdu sens
o Connaitre les leviers qui aident à managersans stress
Accompagner les collaborateursqui souffrent de stress
o Savoir gérer les émotions négatives
o Mieux communiquer pour favoriser laconfiance
o Savoir créer les conditions de la cohésionpour éviter les conflits

o Analyser et prendre du reculsur son comportement en situation de stress ? ?o Gérer son propre stress pourne pas le communiquer à son équipe ? ?
o Identifier le stress de sonéquipe? ?
Créer une stratégie d'accompagnement pourdévelopper le bien
- être au travail